READING

Mental Activity- Physical Activity

I do not see that working is just a way to earn money to make a living or that reading is the best way to promote you.

Nor do I mean whether physical activity is good or mental activity. I am not debating which is more exhaustive as both forms of labour are respectable and have their own advantages.

I also do not wish to say whether you learn life lessons better while working manually or by reading something.

Nor do I want to discuss that what to read or what not to. Whether you should read fiction; non-fiction; difficult texts like literature, philosophy; or scriptures etc.?

Lastly, I do not even address that besides reading you should also do some writing.

 2.       The aforesaid prelude is for the reason that any topic you choose for the blog post, it has various dimensions. It has limitless boundaries. Therefore, in order to avoid, as far as possible, going off on a tangent I will try to focus in this piece on Reading related aspects.

 3.       Useful effects

(a) It is usually heard that you need to take care of your body and health. But what about your mind? Reading is good food for mind. Reading is to the mind what exercise is to the body. Reading is a creative activity or exercise. When you read your imagination power is awakened which in turn develops your brain and the brain is the instrument which works without getting tired and without complaining.

(b) Practically speaking, with a very few exceptions, the entire domain of knowledge is recorded and written out at some place. So, by reading you can learn anything about everything and everything about anything. Further, you cannot remain stagnant at the level where you are right now. To elevate in life you have to make reading a priority. Reading has always been the habit of highly successful.

(c) Students who read regularly increase their vocabulary and comprehension. For the young it raises self-esteem, builds good communication skills and enhance their ability to empathize thereby helping in maintaining social relationships.

(d) Reading keeps your mind engaged as you grow older and reduces stress. It is found that old people who read daily improve their cognitive functioning. Reading before bed prepares you for a good night’s sleep.

(e)  Reading helps in building your confidence, shapes your character and gives you strength to fight for what is right and against what is wrong.

 4.       Decline in habit

With the rise of internet and digital media, there is sharp decline of daily reading of some form of print in kids, teenagers, the young and the old.

Excessive use of digital platform by the Generation ‘Z’ is causing concern about their shallow knowledge, short-circuiting the effective processes and inability to grasp complexities of thought. Reading has been sacrificed to the tyranny of social media. Researchers found that comprehension skills are better when reading the same text on print rather than on digital screen. Yes, we read all day on our smart phones but it is all of a transitory and casual nature. Now a days even literates lack time or motivation to read. To watch a fiery TV debate or a movie may be amazing but you learn so much more about theme, characters, story when you read a book.

 5.       Steps needed

Parents and teachers often complain that children do not read. Or is the problem that nobody reads! One of the arguments given is that they are busy in watching Video game, TV, social media etc. Some argue that it is because of high pressure environment, severe competition and tough syllabus. Similar arguments are adduced for the young. But I differ and feel that following measures need to be initiated to arrest the fall in reading habits:

i. If children observe that you are in the habit of reading daily, they will definitely be encouraged to read. There should be ambience of books and reading at home. Reading material should be easily accessible to them.

ii. Teachers should encourage students to use the library. Schools and colleges must have books of varied interests and subjects in their libraries.

iii. Reading is a skill whose development process is continuous. Family, friends, colleagues should discuss about books/magazines or whatever they have read so as to inspire each other for reading anything.

iv. We will have to convince everybody especially children and the young that all famous persons like scientists, philosophers, lawyers, judges, celebrities, CEOs and billionaires read and read more.

 In the end, on a lighter note, I would comment that to some “Reading appears to be more difficult than pulling a cart”

हिंदी अनुवाद 

मानसिक गतिविधि- शारीरिक गतिविधि
मैं यह नहीं देखता कि काम करना सिर्फ जीवन यापन करने के लिए पैसे कमाने का एक तरीका है या कि पढ़ना आपको बढ़ावा देने का सबसे अच्छा तरीका है।
न ही मेरा मतलब है कि शारीरिक गतिविधि अच्छी है या मानसिक गतिविधि। मैं बहस नहीं कर रहा हूं कि कौनसी गतिविधि अधिक थकाऊ है क्योंकि दोनों प्रकार के श्रम सम्मानजनक हैं और उनके अपने फायदे हैं।
मैं यह भी नहीं कहना चाहता कि क्या आप शारीरिक श्रम करते हुए या कुछ पढ़कर जीवन के सबक सीखते हैं।न ही मैं इस पर चर्चा करना चाहता हूं कि क्या पढ़ना है या क्या नहीं। चाहे आप कथा पढ़ें; गैर कल्पना; साहित्य, दर्शन जैसे कठिन ग्रंथ; या शास्त्र आदि?
अंत में, मैं यह भी नहीं कहता कि पढ़ने के अलावा आपको कुछ लिखना भी चाहिए।

2. पूर्वोक्त प्रस्तावना इस कारण से है कि आप जिस भी विषय को ब्लॉग पोस्ट के लिए चुनते हैं, उसके विभिन्न आयाम हैं। इसकी असीम सीमाएँ हैं। इसलिए, जहां तक ​​संभव हो, विषय से भटकने से बचने के लिए, मैं केवल पढ़ने से संबंधित पहलुओं पर ही इस ब्लॉग में ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करूंगा।

3. उपयोगी प्रभाव
(अ) यह आमतौर पर सुना जाता है कि आपको अपने शरीर और स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। लेकिन आपके मन का क्या? पढ़ना मन के लिए अच्छा भोजन है। जो पढ़ना दिमाग के लिए है वही व्यायाम शरीर के लिए है। पढ़ना एक रचनात्मक गतिविधि या क्रिया है। जब आप पढ़ते हैं तो आपकी कल्पना शक्ति जागृत होती है जो आपके मस्तिष्क को विकसित करती है और मस्तिष्क एक ऐसा यंत्र है जो बिना थके और बिना शिकायत के काम करता है।
(ब) व्यावहारिक रूप से, बहुत कम अपवादों के साथ, ज्ञान का संपूर्ण भंडार किसी स्थान पर दर्ज और लिखा जाता है। इसलिए, आप पढ़कर कुछ भी हर चीज के बारे में और सब कुछ किसी भी चीज के बारे में सीख सकते हैं। इसके अलावा, आप उस स्तर पर स्थिर नहीं रह सकते, जहां आप अभी हैं। जीवन में उन्नति के लिए आपको पठन को प्राथमिकता बनाना होगा। पढ़ना हमेशा बेहद सफल लोगों की आदत रही है।
(स) नियमित रूप से पढ़ने वाले छात्र अपनी शब्दावली और समझ बढ़ाते हैं। युवाओं के लिए यह आत्म-सम्मान बढ़ाता है, अच्छे संचार कौशल का निर्माण करता है और उनकी समानुभूति बढ़ाने की क्षमता को बढ़ाता है जिससे उन्हें सामाजिक रिश्तों को बनाए रखने में मदद मिलती है।
(द) पढ़ने से आपका दिमाग लगा रहता है जैसे जैसे आपकी उम्र बढ़ती है और इससे तनाव कम होता है। यह पाया गया है कि जो लोग रोज पढ़ते हैं वे अपने संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार करते हैं। बिस्तर में जाने से पहले पढ़ना आपको रात की अच्छी नींद के लिए तैयार करता है।
(इ) पढ़ना आपके आत्मविश्वास का निर्माण करने में मदद करता है, आपके चरित्र को आकार देता है और जो सही या गलत है,उसके खिलाफ लड़ने की ताकत देता है।

4. आदत में कमी
इंटरनेट और डिजिटल मीडिया के उदय के साथ, बच्चों, किशोरों, युवा और वृद्धों में मुद्रण के किसी न किसी रूप को पढ़ने में तेज गिरावट आई है।
1990 और 2010 के बीच पैदा हुए लोगों के द्वारा डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म के अत्यधिक उपयोग से उनके उथले ज्ञान, प्रभावी प्रक्रियाओं को कम करने और विचार की जटिलताओं को समझने में असमर्थता के बारे में चिंता पैदा हो रही है। सोशल मीडिया के लिए पढ़ना त्याग दिया गया है। शोधकर्ताओं ने पाया कि डिजिटल स्क्रीन की बजाय प्रिंट पर एक ही मज़मून को पढ़ने पर समझ बेहतर होती है। हां, हम अपने स्मार्ट फोन पर पूरे दिन पढ़ते हैं लेकिन यह क्षणभंगुर और आकस्मिक प्रकृति का है। आजकल साक्षर लोगों में भी पढ़ने के लिए समय या प्रेरणा का अभाव है। एक उग्र टीवी बहस या एक फिल्म देखना देखना आश्चर्यजनक हो सकता है लेकिन जब आप किताब पढ़ते हैं तो आप विषय, चरित्र, कहानी के बारे में बहुत कुछ सीखते हैं।

5. आवश्यक कदम
माता-पिता और शिक्षक अक्सर शिकायत करते हैं कि बच्चे पढ़ते नहीं हैं। या समस्या यह है कि कोई भी नहीं पढ़ता है! दिए गए तर्कों में से एक यह है कि वे वीडियो गेम, टीवी, सोशल मीडिया आदि देखने में व्यस्त हैं। कुछ लोगों का तर्क है कि यह उच्च दबाव के वातावरण, गंभीर प्रतिस्पर्धा और कठिन पाठ्यक्रम के कारण है। इसी तरह के तर्क युवा वर्ग के लिए भी दिए जाते हैं। लेकिन मैं अलग सोचता हूँ और मुझे लगता है कि पढ़ने की आदतों में गिरावट को रोकने के लिए निम्नलिखित उपायों की आवश्यकता है:
i यदि बच्चे यह मानते हैं कि आप रोजाना पढ़ने की आदत में हैं, तो वे निश्चित रूप से पढ़ने के लिए प्रोत्साहित होंगे। घर पर किताबों और पढ़ने का माहौल होना चाहिए। पठन सामग्री उनके लिए आसानी से सुलभ होनी चाहिए।
ii शिक्षकों को छात्रों को पुस्तकालय का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। स्कूलों और कॉलेजों को अपने पुस्तकालयों में विभिन्न पसंद और विषयों की किताबें होनी चाहिए।
iii पढ़ना एक कौशल है जिसकी विकास प्रक्रिया निरंतर है। परिवार, दोस्तों, सहकर्मियों को पुस्तकों / पत्रिकाओं या जो कुछ भी उन्होंने पढ़ा है उसके बारे में चर्चा करनी चाहिए ताकि एक दूसरे को कुछ भी पढ़ने के लिए प्रेरित किया जा सके।
iv हमें हर किसी को विशेष रूप से बच्चों और युवाओं को विश्वास दिलाना होगा कि सभी प्रसिद्ध व्यक्ति जैसे वैज्ञानिक, दार्शनिक, वकील, न्यायाधीश, मशहूर हस्तियां, सीईओ और अरबपति पढ़ते हैं बल्कि अधिक पढ़ते हैं।

अंत में, हल्के अंदाज में, मैं टिपण्णी करूंगा कि कुछ लोगों को "पढ़ना एक ठेला गाड़ी खींचने से अधिक कठिन प्रतीत होता है"