READING

Mental Activity- Physical Activity

I do not see that working is just a way to earn money to make a living or that reading is the best way to promote you.

Nor do I mean whether physical activity is good or mental activity. I am not debating which is more exhaustive as both forms of labour are respectable and have their own advantages.

I also do not wish to say whether you learn life lessons better while working manually or by reading something.

Nor do I want to discuss that what to read or what not to. Whether you should read fiction; non-fiction; difficult texts like literature, philosophy; or scriptures etc.?

Lastly, I do not even address that besides reading you should also do some writing.

 2.       The aforesaid prelude is for the reason that any topic you choose for the blog post, it has various dimensions. It has limitless boundaries. Therefore, in order to avoid, as far as possible, going off on a tangent I will try to focus in this piece on Reading related aspects.

 3.       Useful effects

(a) It is usually heard that you need to take care of your body and health. But what about your mind? Reading is good food for mind. Reading is to the mind what exercise is to the body. Reading is a creative activity or exercise. When you read your imagination power is awakened which in turn develops your brain and the brain is the instrument which works without getting tired and without complaining.

(b) Practically speaking, with a very few exceptions, the entire domain of knowledge is recorded and written out at some place. So, by reading you can learn anything about everything and everything about anything. Further, you cannot remain stagnant at the level where you are right now. To elevate in life you have to make reading a priority. Reading has always been the habit of highly successful.

(c) Students who read regularly increase their vocabulary and comprehension. For the young it raises self-esteem, builds good communication skills and enhance their ability to empathize thereby helping in maintaining social relationships.

(d) Reading keeps your mind engaged as you grow older and reduces stress. It is found that old people who read daily improve their cognitive functioning. Reading before bed prepares you for a good night’s sleep.

(e)  Reading helps in building your confidence, shapes your character and gives you strength to fight for what is right and against what is wrong.

 4.       Decline in habit

With the rise of internet and digital media, there is sharp decline of daily reading of some form of print in kids, teenagers, the young and the old.

Excessive use of digital platform by the Generation ‘Z’ is causing concern about their shallow knowledge, short-circuiting the effective processes and inability to grasp complexities of thought. Reading has been sacrificed to the tyranny of social media. Researchers found that comprehension skills are better when reading the same text on print rather than on digital screen. Yes, we read all day on our smart phones but it is all of a transitory and casual nature. Now a days even literates lack time or motivation to read. To watch a fiery TV debate or a movie may be amazing but you learn so much more about theme, characters, story when you read a book.

 5.       Steps needed

Parents and teachers often complain that children do not read. Or is the problem that nobody reads! One of the arguments given is that they are busy in watching Video game, TV, social media etc. Some argue that it is because of high pressure environment, severe competition and tough syllabus. Similar arguments are adduced for the young. But I differ and feel that following measures need to be initiated to arrest the fall in reading habits:

i. If children observe that you are in the habit of reading daily, they will definitely be encouraged to read. There should be ambience of books and reading at home. Reading material should be easily accessible to them.

ii. Teachers should encourage students to use the library. Schools and colleges must have books of varied interests and subjects in their libraries.

iii. Reading is a skill whose development process is continuous. Family, friends, colleagues should discuss about books/magazines or whatever they have read so as to inspire each other for reading anything.

iv. We will have to convince everybody especially children and the young that all famous persons like scientists, philosophers, lawyers, judges, celebrities, CEOs and billionaires read and read more.

 In the end, on a lighter note, I would comment that to some “Reading appears to be more difficult than pulling a cart”

हिंदी अनुवाद 

मानसिक गतिविधि- शारीरिक गतिविधि
मैं यह नहीं देखता कि काम करना सिर्फ जीवन यापन करने के लिए पैसे कमाने का एक तरीका है या कि पढ़ना आपको बढ़ावा देने का सबसे अच्छा तरीका है।
न ही मेरा मतलब है कि शारीरिक गतिविधि अच्छी है या मानसिक गतिविधि। मैं बहस नहीं कर रहा हूं कि कौनसी गतिविधि अधिक थकाऊ है क्योंकि दोनों प्रकार के श्रम सम्मानजनक हैं और उनके अपने फायदे हैं।
मैं यह भी नहीं कहना चाहता कि क्या आप शारीरिक श्रम करते हुए या कुछ पढ़कर जीवन के सबक सीखते हैं।न ही मैं इस पर चर्चा करना चाहता हूं कि क्या पढ़ना है या क्या नहीं। चाहे आप कथा पढ़ें; गैर कल्पना; साहित्य, दर्शन जैसे कठिन ग्रंथ; या शास्त्र आदि?
अंत में, मैं यह भी नहीं कहता कि पढ़ने के अलावा आपको कुछ लिखना भी चाहिए।

2. पूर्वोक्त प्रस्तावना इस कारण से है कि आप जिस भी विषय को ब्लॉग पोस्ट के लिए चुनते हैं, उसके विभिन्न आयाम हैं। इसकी असीम सीमाएँ हैं। इसलिए, जहां तक ​​संभव हो, विषय से भटकने से बचने के लिए, मैं केवल पढ़ने से संबंधित पहलुओं पर ही इस ब्लॉग में ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करूंगा।

3. उपयोगी प्रभाव
(अ) यह आमतौर पर सुना जाता है कि आपको अपने शरीर और स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। लेकिन आपके मन का क्या? पढ़ना मन के लिए अच्छा भोजन है। जो पढ़ना दिमाग के लिए है वही व्यायाम शरीर के लिए है। पढ़ना एक रचनात्मक गतिविधि या क्रिया है। जब आप पढ़ते हैं तो आपकी कल्पना शक्ति जागृत होती है जो आपके मस्तिष्क को विकसित करती है और मस्तिष्क एक ऐसा यंत्र है जो बिना थके और बिना शिकायत के काम करता है।
(ब) व्यावहारिक रूप से, बहुत कम अपवादों के साथ, ज्ञान का संपूर्ण भंडार किसी स्थान पर दर्ज और लिखा जाता है। इसलिए, आप पढ़कर कुछ भी हर चीज के बारे में और सब कुछ किसी भी चीज के बारे में सीख सकते हैं। इसके अलावा, आप उस स्तर पर स्थिर नहीं रह सकते, जहां आप अभी हैं। जीवन में उन्नति के लिए आपको पठन को प्राथमिकता बनाना होगा। पढ़ना हमेशा बेहद सफल लोगों की आदत रही है।
(स) नियमित रूप से पढ़ने वाले छात्र अपनी शब्दावली और समझ बढ़ाते हैं। युवाओं के लिए यह आत्म-सम्मान बढ़ाता है, अच्छे संचार कौशल का निर्माण करता है और उनकी समानुभूति बढ़ाने की क्षमता को बढ़ाता है जिससे उन्हें सामाजिक रिश्तों को बनाए रखने में मदद मिलती है।
(द) पढ़ने से आपका दिमाग लगा रहता है जैसे जैसे आपकी उम्र बढ़ती है और इससे तनाव कम होता है। यह पाया गया है कि जो लोग रोज पढ़ते हैं वे अपने संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार करते हैं। बिस्तर में जाने से पहले पढ़ना आपको रात की अच्छी नींद के लिए तैयार करता है।
(इ) पढ़ना आपके आत्मविश्वास का निर्माण करने में मदद करता है, आपके चरित्र को आकार देता है और जो सही या गलत है,उसके खिलाफ लड़ने की ताकत देता है।

4. आदत में कमी
इंटरनेट और डिजिटल मीडिया के उदय के साथ, बच्चों, किशोरों, युवा और वृद्धों में मुद्रण के किसी न किसी रूप को पढ़ने में तेज गिरावट आई है।
1990 और 2010 के बीच पैदा हुए लोगों के द्वारा डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म के अत्यधिक उपयोग से उनके उथले ज्ञान, प्रभावी प्रक्रियाओं को कम करने और विचार की जटिलताओं को समझने में असमर्थता के बारे में चिंता पैदा हो रही है। सोशल मीडिया के लिए पढ़ना त्याग दिया गया है। शोधकर्ताओं ने पाया कि डिजिटल स्क्रीन की बजाय प्रिंट पर एक ही मज़मून को पढ़ने पर समझ बेहतर होती है। हां, हम अपने स्मार्ट फोन पर पूरे दिन पढ़ते हैं लेकिन यह क्षणभंगुर और आकस्मिक प्रकृति का है। आजकल साक्षर लोगों में भी पढ़ने के लिए समय या प्रेरणा का अभाव है। एक उग्र टीवी बहस या एक फिल्म देखना देखना आश्चर्यजनक हो सकता है लेकिन जब आप किताब पढ़ते हैं तो आप विषय, चरित्र, कहानी के बारे में बहुत कुछ सीखते हैं।

5. आवश्यक कदम
माता-पिता और शिक्षक अक्सर शिकायत करते हैं कि बच्चे पढ़ते नहीं हैं। या समस्या यह है कि कोई भी नहीं पढ़ता है! दिए गए तर्कों में से एक यह है कि वे वीडियो गेम, टीवी, सोशल मीडिया आदि देखने में व्यस्त हैं। कुछ लोगों का तर्क है कि यह उच्च दबाव के वातावरण, गंभीर प्रतिस्पर्धा और कठिन पाठ्यक्रम के कारण है। इसी तरह के तर्क युवा वर्ग के लिए भी दिए जाते हैं। लेकिन मैं अलग सोचता हूँ और मुझे लगता है कि पढ़ने की आदतों में गिरावट को रोकने के लिए निम्नलिखित उपायों की आवश्यकता है:
i यदि बच्चे यह मानते हैं कि आप रोजाना पढ़ने की आदत में हैं, तो वे निश्चित रूप से पढ़ने के लिए प्रोत्साहित होंगे। घर पर किताबों और पढ़ने का माहौल होना चाहिए। पठन सामग्री उनके लिए आसानी से सुलभ होनी चाहिए।
ii शिक्षकों को छात्रों को पुस्तकालय का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। स्कूलों और कॉलेजों को अपने पुस्तकालयों में विभिन्न पसंद और विषयों की किताबें होनी चाहिए।
iii पढ़ना एक कौशल है जिसकी विकास प्रक्रिया निरंतर है। परिवार, दोस्तों, सहकर्मियों को पुस्तकों / पत्रिकाओं या जो कुछ भी उन्होंने पढ़ा है उसके बारे में चर्चा करनी चाहिए ताकि एक दूसरे को कुछ भी पढ़ने के लिए प्रेरित किया जा सके।
iv हमें हर किसी को विशेष रूप से बच्चों और युवाओं को विश्वास दिलाना होगा कि सभी प्रसिद्ध व्यक्ति जैसे वैज्ञानिक, दार्शनिक, वकील, न्यायाधीश, मशहूर हस्तियां, सीईओ और अरबपति पढ़ते हैं बल्कि अधिक पढ़ते हैं।

अंत में, हल्के अंदाज में, मैं टिपण्णी करूंगा कि कुछ लोगों को "पढ़ना एक ठेला गाड़ी खींचने से अधिक कठिन प्रतीत होता है"

 

 

Company

 

Good/Bad; Positive/Negative

As per section 2 (20) of the Companies Act 2013 ‘company’ means a company incorporated under this act or under any previous company law. Commonly it can be defined as “an incorporated association which is an artificial person, having a separate legal entity, with a perpetual succession, a common seal and a common capital”. Do I mean this? Certainly not! I mean company of a genuine person with whom you surround yourself.

 2.       Good and bad have both existed since the creation of the world and their creator is ONE. Both derive energy from the same almighty. The difference lies in the use it is put to. Good persons use it for righteousness and to help the society while bad persons use it for unrighteousness and to harm the society. The potential for good and bad occurs in every individual. According to Aristotle Virtue is a disposition concerned with choice. This theory claims that an action is good if performed by a person based on virtue and bad if performed based on vice.

 3.       In my school, college and profession, I encountered persons not having good habits. Since God has favoured me with strong willpower, I was never affected by the company of such persons. It is rightly said, “जो रहीम उत्तम प्रकृति, का करि सकत कुसंग. चन्दन विष व्यापे नहीं, लिपटे रहत भुजंग”. It means good natured human beings are not spoiled even with bad association. Poisonous snake does not have any effect on sandal tree even when it is wrapped around it.

 4.       In human life, widely accepted rule of action and conduct is that we shall always seek to surround ourselves with good and positive people. Company of bad and negative people may corrupt a quality life. Keeping negative company leads to loss of moral values. All the more, keeping bad company may impact upon mental and psychological health. Now a days it is not uncommon to hear that students, professionals of repute, celebrities etc. suffer from serious psychiatric issues on account of being prey of  skirt chasing, smoking, drinking, gambling, consuming hard drugs and smuggling drugs. I would like to substantiate the effect of bad company by quoting Tulsidasji from Ramcharit Manas. He says, “गगन चढ़इ रज पवन प्रंसगा, कीचहिं मिलइ नीच जल संगा. साधु असाधु सदन सुक सारीं, सुमिरहिं राम देहिं गनि गारीं”. 

It means that as the effect of dust storm along with the air reaches the sky and soil along with the water becomes mud; the same effect corresponds in human life. Likewise parrot and Maina chants the name of god in the house of Sadhu and gives abuses by counting in the house of Asadhu.

To correlate further, an anology from physics known as ‘magnetism by induction’ can be cited. Accordingly, when a piece of unmagnetised magnetic material touches or is brought near to the pole of a permanent magnet, it becomes a magnet itself and the magnetism is induced. Therefore, it is important that we must keep the company of good and positive people. Because, the person you spend time with the most is the person you will become.

5.       At this juncture I recall a Sanskrit epigram, “शैले शैले न माणिक्यं, मौक्तिकं न गजे गजे. साधवो न हि सर्वत्र, चन्दनं न वने वने. In this age when evil companions are numerous, it is the hardest possible thing to find a good company. So, how to choose a good companion? What are his traits? What are the dos? Arising of my life’s little experience, I place some of them as below:

a. Disallow a person who selfishly wants time from your schedule only when it is convenient to him.

b. You can remain positive when dealing with negative people, but remember you can not change their mindset. So, keep them at arm’s length obviating any possibility of being overwhelmed.

c. You should aspire to surround with the people who are better than you and who inspire you.

d. It can easily be noticed that when an enthusiastic person comes to meet, you pick up positive vibes and energy level goes up. While the negative person does the opposite and atmosphere turns gloomy. Not meeting but even talking over phone the same phenomenon takes place.

e. Do not waste your valuable time with the company not adding to your all round growth. Buddha said, “If you can not find a good companion to walk with, walk alone, like an elephant roaming the Jungle. It is better to be alone than to be with those who will hinder your progress. However, as normal human beings, we are not supposed to live in isolation. I am sure, with some perseverance, you will be able to identify the positive people who possess transcendental qualities.

हिंदी अनुवाद


शुभ/अशुभ; धनात्मक/ऋणात्मक
कंपनी अधिनियम 2013 ’के खंड 2 (20) के अनुसार, इस अधिनियम के तहत या किसी भी पिछले कंपनी कानून के तहत निगमित कंपनी है। आमतौर पर इसे "एक निगमित संघ के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो एक कृत्रिम व्यक्ति है, जिसका एक अलग कानूनी इकाई है, एक स्थायी उत्तराधिकार, एक आम मुहर और एक सामान्य पूंजी है"। क्या मेरा यह मतलब है? हरगिज नहीं! मेरा मतलब है एक वास्तविक व्यक्ति की संगति जिसके साथ आप खुद रहते हैं।
2. दुनिया के निर्माण के बाद से अच्छे और बुरे दोनों का अस्तित्व है और उनका निर्माता एक है। दोनों एक ही सर्वशक्तिमान से ऊर्जा प्राप्त करते हैं। इसका उपयोग करने में अंतर निहित है। अच्छे व्यक्ति इसका इस्तेमाल धार्मिकता के लिए करते हैं और समाज की मदद करते हैं जबकि बुरे व्यक्ति इसका इस्तेमाल अधर्म के लिए और समाज को नुकसान पहुंचाने के लिए करते हैं। अच्छे और बुरे की संभावना हर व्यक्ति में होती है। अरस्तू के अनुसार सदाचार एक पसंद से जुड़ा हुआ स्वभाव है। इस सिद्धांत का दावा है कि यदि किसी व्यक्ति द्वारा पुण्य के आधार पर प्रदर्शन किया जाता है तो यह अच्छा है और पाप के आधार पर प्रदर्शन किया जाता है तो यह बुरा है।
3. मेरे स्कूल, कॉलेज और पेशे में, मुझे उन लोगों का सामना करना पड़ा, जिनमें अच्छी आदतें नहीं थीं। चूँकि ईश्वर ने मुझे दृढ़ इच्छा शक्ति प्रदत्त की है, इसलिए मैं ऐसे व्यक्तियों की संगति से कभी प्रभावित नहीं हुआ। यह ठीक ही कहा गया है, “जो रहीम उत्तम प्रकृति, का करि सकत कुसंग। चंदन विष व्यापे नहीं, लिपटे रहत भुजंग ”। इसका मतलब है कि अच्छे स्वभाव वाले इंसान बुरी संगति में भी खराब नहीं होते हैं। जहरीले सांप का चन्दन के पेड़ पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, जबकि यह उसके चारों ओर लिपटा होता है।
4. मानव जीवन में, व्यापक रूप से स्वीकार किए गए नियम और आचरण का मानना है कि हम हमेशा अच्छे और सकारात्मक लोगों से घिरे रहना चाहते हैं। बुरे और नकारात्मक लोगों की संगति गुणवत्ता जीवन को दूषित कर सकती है। नकारात्मक संगति रखने से नैतिक मूल्यों का नुकसान होता है। इससे अधिक, खराब संगति रखने से मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। अब यह सुनने के लिए असामान्य नहीं है कि छात्रों, ख्याति के पेशेवरों, मशहूर हस्तियों आदि को स्त्रियों का पीछा करने, धूम्रपान करने, शराब पीने, जुआ खेलने, गंभीर नशे का सेवन करने और ड्रग्स की तस्करी के शिकार होने के कारण गंभीर मनोरोग से ग्रस्त हैं। मैं रामचरित मानस से तुलसीदासजी के उद्धरण से बुरी संगति के प्रभाव को बताना चाहूंगा।
वह कहते हैं, “गगन चढ़ई रज पवन प्रंसगा, कीचहिं मिलि नीच जल संगा। साधु असाधु सदन सुक सारीं, सुमिरहिं राम देहिं गनि गारीं ”।
इसका अर्थ है कि जैसे हवा के साथ धूल के तूफान का असर आसमान तक पहुंचता है और पानी के साथ मिट्टी भी कीचड़ बन जाती है; एसा ही प्रभाव मानव जीवन में मेल खाता है। इसी तरह तोता और मैना साधु के घर में भगवान के नाम का जाप करते हैं और असाधु के घर में गिनती करके गालियाँ देते हैं।
आगे सहसंबंधित, भौतिकी से एक 'इंडक्शन द्वारा' चुंबकत्व का हवाला दिया जा सकता है। तदनुसार, जब अनमैग्नेटाइज्ड चुंबकीय सामग्री का एक टुकड़ा छूता है या स्थायी चुंबक के ध्रुव के पास लाया जाता है, तो वह स्वयं एक चुंबक बन जाता है और चुंबकत्व प्रेरित होता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि हमें अच्छे और सकारात्मक लोगों की संगति रखनी चाहिए। क्योंकि, जिस व्यक्ति के साथ आप सबसे ज्यादा समय बिताते हैं, तो आप वही व्यक्ति बनेंगे।
5. इस मौके पर मुझे संस्कृत का एक सुभाषित याद आता है, “शैले शैले न माणिक्यं, मौक्तिकं न गजे गजे। साधवो न हि सर्वत्र, चंदनं न वने वने। इस युग में जब बुरे साथी कई होते हैं, तो एक अच्छी संगति की तलाश करना सबसे मुश्किल काम होता है। तो, एक अच्छा साथी कैसे चुनें? उसके लक्षण क्या हैं? क्या करना चाहिए? मेरे जीवन के छोटे से अनुभव को देखते हुए, मैं उनमें से कुछ को नीचे रखता हूं:
क- किसी ऐसे व्यक्ति को त्याग दें जो स्वार्थी होकर आपके निर्धारित कार्यक्रम से समय चाहता है जब यह उसके लिए सुविधाजनक हो।
ख- नकारात्मक लोगों के साथ व्यवहार करते समय आप सकारात्मक बने रह सकते हैं, लेकिन याद रखें आप उनकी मानसिकता नहीं बदल सकते। तो, उन्हें दूर ही रखें ताकि उनसे प्रभावित होने की कोई भी संभावना न हो।
ग- आपको उन लोगों से संपर्क रखने की ख्वाहिश रखनी चाहिए जो आपसे बेहतर हैं और जो आपको प्रेरित करते हैं।
घ- यह आसानी से देखा जा सकता है कि जब एक उत्साही व्यक्ति मिलने आता है, तो आप सकारात्मक मानसिक लहर पाते हैं और ऊर्जा का स्तर बढ़ता है। जबकि नकारात्मक व्यक्ति इसके विपरीत होता है और वातावरण उदास हो जाता है। मिलने पर ही नहीं, लेकिन फोन पर बात करने पर भी वही घटना होती है।
ड़- उन लोगों के साथ अपने मूल्यवान समय को बर्बाद न करें, जो आपके सर्वांगीण विकास में कुछ न जोड़ें। बुद्ध ने कहा, “यदि तुम साथ चलने के लिए एक अच्छा साथी नहीं पा सकते हो तो अकेले चलो, जैसे जंगल में घूमता हुआ हाथी। अकेले रहना बेहतर है बजाय उन लोगों के जो आपकी प्रगति में बाधा बनेंगे। हालांकि, सामान्य मनुष्य के रूप में, हम अलगाव में रहने वाले नहीं हैं। मुझे यकीन है, कुछ दृढ़ता के साथ, आप उन सकारात्मक लोगों की पहचान करने में सक्षम होंगे जो पारलौकिक गुणों के अधिकारी हैं।

SUICIDE: A TRANSGRESSION

 TO KILL ONESELF

As per the Health Ministry, Government of India Notification dated 29.05.2018, the new Mental Healthcare Act 2017 says, “Notwithstanding  anything contained in section 309 of IPC, any person who attempts to commit suicide shall be presumed, unless proved  otherwise, to have severe stress and shall not be tried and punished under the said code”. However, according to section 306 of IPC, ‘a person abetting the suicide of other person shall be punished with imprisonment and also be liable to fine”. But my intention of writing this piece is to touch upon social, moral, psychological and spiritual aspects of the matter and not the legal ones.

2.       It is difficult to evaluate as to what led a person to commit suicide. There may be various reasons leading a person to take his own life. Everybody has different problems and he thinks that his problem is more severe than the problem of other. It is rightly said, “नानक दुखिया सब संसार”. One individual has many problems and if the problems of the entire population are taken into consideration, the list of reasons will be endless and can not be completed. Nonetheless, I would try to classify them under the following broad categories:

(a) Mental Disorder- Depression can make people feel great emotional pain and loss of hope. Important types of depression are major depression (unipolar and also persistent) which can occur every day and can last for weeks, months and years; bipolar disorder is one where mood and behavior of a person changes rapidly and affect the life on a day to day basis. In one moment you are surrounded by despair and in another you are full with energy; psychotic depression where one loses touch with reality. It involves hallucinations (when you see or feel things that are not really there) and delusions (a strong belief which is actually false or does not make any sense).

(b) Traumatic stress- It is experience of an event including childhood sexual abuse, rape, serious injury, threatened death etc.

(c) Fear of loss and hopelessness- Fear of loss situation includes failure in examination, loss of job, financial problems, end of a relationship (friend or lover), bullying, being arrested/imprisoned, social shaming, social isolation etc. Hopelessness arises when one feels that now nothing can be changed and it assumes prominence above all the good things happened in his life.

(d) Terminal illness- It includes advanced cancer, chronic obstructive pulmonary disease, advanced heart disease, dementia, acquired immunodeficiency syndrome etc. Patients may feel unbearable physical pain, loneliness, grief and anxiety.

 3.       In Hinduism, the moral, belief and philosophy regarding suicide or attempt to suicide are based on Vedas, puranas, upnishads and epics, which in no way approve this act. You are not the creator of life so you have no business to destroy it. That is why I call it a transgression in the authority of God. Suicide is a selfish action to avoid suffering, evasion of responsibilities and obligation to others. Committing suicide is highest of all the sins. According to Garuda Purana, those who commit suicide become ghosts.  Suicide is killing the body before its time is up and is considered as an interference with the destiny thereby delaying the journey of soul in the mortal world. It reverses the spiritual clock and coming back from ghost state to human form may take thousands of years.

Swamy Vivekanad said, “Body is our school master. To commit suicide is folly, it is like killing the school master. Another will take his place and all will begin over again.”

Mahatria Ra said, “When you think of committing suicide, you are killing umpteen alternatives of living. Loss of life is a solution to nothing.”

 4.       How to help persons with thoughts of suicide? You can listen to their emotional pain and establish an effective connect with them being on the same page. We can help them connect with ongoing support (life line/help line), which can serve as the safety measure for the moments of crisis. As an additional component of safety measure, they may be pursued to visit some mental health professional convincing them that any kind of depression is a common disease and can be cured with medical treatment just like as other ailments. In my view these are only temporary measures.

To reduce and beat the occurrence of this menace, permanent measures have to be initiated. Here comes the importance of role of family, family values, friends and our education system. The upbringing should be such that struggling power of the children becomes strong. It may be the regret or repentance of some mistakes done knowingly or inadvertently; tell them that there are ways to mend it. Parents should tell them that in their own lives also they faced sufferings but they did not give up. And is it worthwhile accepting defeat without fighting?  Tell them, we held on to our lives and waited for the opportunities which are bound to follow the miseries. Families having strong traditional values realize the importance of quality of internal conversation. The things that our parents say are recorded deep in the minds of children and how parents behave also has certain impact on their lives, but present day parents appear to have no clue on this.

Our education system needs to change. It does not teach us that while facing a problem, instead of being disturbed, we must be grateful to the positive things in life. Our education system teaches art, but not ‘the art of living’; teaches science but not ‘the science of living’. In the higher plane of philosophy, they should be taught to enjoy the problems along with peace in life; to accept ups along with downs in life. The almighty feels happy when he sees his children are enjoying his creation and wishing to live more. But he feels unhappy when he sees that his children are torturing themselves. School or college curriculum must include spiritual methods viz. practicing yoga, reading books on spirituality, working for social or environmental cause so that it cultivates positive thoughts and facilitates to reinvent oneself.

 5.       Depression is the underlying cause in almost 90 percent cases of suicide. Secondly, people find it very easy to die and extremely difficult to live. As far as my knowledge goes animals do not commit suicide. Human beings seem to be only living beings to do so. News papers and news channels, almost daily, carry news of committing suicide by one of the students, lovers, couples, celebrities, top businessmen, professionals, scientists etc. But I have seldom heard or seen any politician committing suicide (except very few). Whether they win or lose elections. Whether they are given some post in the party, organization or are completely sidelined and marginalized in their own political party.  Do you not wonder why? I shall adduce the following reasons:

§  In any incident they are not alone. Besides their family they have large extended family in the form of their supporters/followers to share the joy and the pain.

§  One may say that they are thick skinned. But they are groomed in such a way so as to understand that failures are bound to come and there is no guarantee of success all the time. There are highs and lows in the life.

§  They meet new people, listen to new stories, take part in rallies and protests and keep themselves busy in other activities across the day. These acts serve as a stress reliever for them.

Politicians are publicly abused, blamed and shamed. They are called misogynist, corrupt, inconsistent, persons who renege and what not? At least, we can learn from their resolve, resilience and skills to cope with the stresses and strains of life.

 हिंदी अनुवाद

स्वास्थ्य मंत्रालय, भारत सरकार की अधिसूचना 29.05.2018 के अनुसार, नया मानसिक स्वास्थ्य अधिनियम 2017 कहता है, “आईपीसी की धारा 309 में कुछ भी होते हुए, कोई भी व्यक्ति जो आत्महत्या करने का प्रयास करता है, उसे तब तक मान लिया जाएगा, जब तक कि अन्यथा साबित न हो, गंभीर तनाव है और कोशिश नहीं की जाएगी कि उक्त कोड के तहत दंडित किया जाए”। हालाँकि, IPC की धारा 306 के अनुसार, “अन्य व्यक्ति को आत्म हत्या करने को उकसाने हेतु कारावास के साथ दंडित किया जाएगा और जुर्माने के लिए भी उत्तरदायी माना जायेगा”। लेकिन इस रचना को लिखने का मेरा उद्देश्य इस मामले के सामाजिक, नैतिक, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक पहलुओं को छूना है, न कि कानूनी पहलुओं को।
2. इस बात का मूल्यांकन करना मुश्किल है कि किस वजह से किसी व्यक्ति ने आत्महत्या की। किसी व्यक्ति के अपने जीवन को लेने के लिए विभिन्न कारण हो सकते हैं। हर किसी की समस्याएं अलग-अलग होती हैं और वह सोचता है कि उसकी समस्या अन्य की समस्या से कहीं अधिक गंभीर है। यह सही कहा गया है, "नानक दुखिया सब संसार"। एक व्यक्ति के पास कई समस्याएं हैं और यदि पूरी आबादी की समस्याओं को ध्यान में रखा जाए, तो कारणों की सूची अंतहीन होगी और उसे पूरा नहीं किया जा सकता है। फिर भी, मैं उन्हें निम्नलिखित व्यापक श्रेणियों में वर्गीकृत करने का प्रयास करूंगा:
(अ) मानसिक विकार- अवसाद लोगों को बहुत भावनात्मक दर्द और आशा की हानि महसूस करा सकता है। महत्वपूर्ण प्रकार के अवसाद हैं; प्रमुख अवसाद (एकध्रुवीय और लगातार भी) जो हर दिन हो सकते हैं और सप्ताह, महीनों और वर्षों तक रह सकते हैं; द्विध्रुवी विकार वह है जहां किसी व्यक्ति का मूड और व्यवहार तेजी से बदलता है और दिन-प्रतिदिन के आधार पर जीवन को प्रभावित करता है। एक क्षण में आप निराशा से घिरे होते हैं और दूसरे में आप ऊर्जा से भरे होते हैं; मानसिक अवसाद जहां एक हकीकत से छू जाता है। इसमें मतिभ्रम शामिल है (जब आप ऐसी चीजों को देखते या महसूस करते हैं जो वास्तव में वहां नहीं हैं) और भ्रम (एक मजबूत विश्वास जो वास्तव में गलत है या जिसका कोई मतलब नहीं है)।
(ब) अभिघातजन्य तनाव- यह एक घटना का अनुभव है जिसमें बचपन का यौन शोषण, बलात्कार, गंभीर चोट, मौत की धमकी आदि शामिल हैं।
(स) नुकसान और निराशा की आशंका- नुकसान की स्थिति के डर में परीक्षा में विफलता, नौकरी की हानि, वित्तीय समस्याएं, एक रिश्ते का अंत (दोस्त या प्रेमी), धमकाना, गिरफ्तार किया जाना / कैद, सामाजिक अपमान, सामाजिक अलगाव आदि शामिल हैं। निराशा तब होती है जब कोई महसूस करता है कि अब कुछ भी नहीं बदला जा सकता है और यह उसके जीवन में हुई सभी अच्छी चीजों के परे है।
(द) प्राणहर बीमारी- इसमें उन्नत कैंसर, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, एडवांस हार्ट डिजीज, डिमेंशिया, अधिग्रहित इम्यूनोडिफीसिअन्सी सिंड्रोम आदि शामिल हैं। मरीजों को असहनीय शारीरिक दर्द, अकेलापन, शोक और चिंता महसूस हो सकती है।

3. हिंदू धर्म में, आत्महत्या या आत्महत्या के प्रयास नैतिकता, मान्यता और दर्शन, वेद, पुराण, उपनिषद और महाकाव्यों पर आधारित हैं, जो किसी भी तरह से इस कृत्य को मंजूरी नहीं देते हैं। आप जीवन के निर्माता नहीं हैं इसलिए आपके पास इसे नष्ट करने का कोई कारण नहीं है। इसलिए मैं इसे ईश्वर के अधिकार में एक अतिक्रमण कहता हूं। दुःख, जिम्मेदारियों से बचने और दूसरों के प्रति दायित्व से बचने के लिए आत्महत्या एक स्वार्थी कार्रवाई है। आत्महत्या करना सभी पापों में सबसे अधिक पाप है। गरुड़ पुराण के अनुसार, जो लोग आत्महत्या करते हैं वे प्रेत बन जाते हैं। आत्महत्या अपने समय से पहले शरीर को मारना है और इसे नियति के कार्य में हस्तक्षेप माना जाता है, जिससे नश्वर दुनिया में आत्मा की यात्रा में देरी होती है। यह आध्यात्मिक घड़ी को उलट देता है और प्रेत योनि से मानव रूप में वापस आने में हजारों साल लग सकते हैं।
स्वामी विवेकानद ने कहा है, “शरीर हमारा स्कूल मास्टर है। आत्महत्या करना मूर्खतापूर्ण है, यह स्कूल मास्टर की हत्या करने जैसा है। एक और उसकी जगह लेगा और सब फिर से शुरू हो जाएगा। ”
महात्र्या रा ने कहा है, "जब आप आत्महत्या करने के बारे में सोचते हैं, तो आप जीवित रहने के लिए कई विकल्पों को समाप्त कर रहे हैं। जीवन का का अंत किसी भी समस्या का समाधान नहीं हैं।

4. आत्महत्या के विचारों वाले व्यक्तियों की मदद कैसे करें? आप उनके भावनात्मक दर्द को सुन सकते हैं और एक ही मानसिक स्तर पर उनके साथ एक प्रभावी जुड़ाव स्थापित कर सकते हैं। हम उन्हें मदद हेतु चल रही संस्थाओं (लाइफ लाइन / हेल्प लाइन) से जोड़ने में मदद कर सकते हैं, जो संकट के क्षणों के लिए सुरक्षा उपाय के रूप में काम कर सकते हैं। सुरक्षा उपाय के एक अतिरिक्त घटक के रूप में, उन्हें कुछ मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के पास जाने के लिए प्रेरित किया जा सकता है, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि किसी भी प्रकार का अवसाद एक सामान्य बीमारी है और अन्य बीमारियों की तरह ही चिकित्सा के साथ इसे ठीक किया जा सकता है। मेरे विचार में ये केवल अस्थायी उपाय हैं।
इस खतरे की घटना को कम करने और हरा देने के लिए, स्थायी उपाय शुरू करने होंगे। यहाँ परिवार, पारिवारिक मूल्यों, मित्रों और हमारी शिक्षा प्रणाली की भूमिका का महत्व है। परवरिश ऐसी होनी चाहिए जिससे बच्चों की संघर्ष शक्ति मजबूत बने। यह जानबूझकर या अनजाने में की गई कुछ गलतियों का पछतावा या पश्चाताप हो सकता है; उन्हें बताएं कि इसमें संशोधन करने के तरीके हैं। माता-पिता को उन्हें बताना चाहिए कि उनके अपने जीवन में भी उन्हें कष्टों का सामना करना पड़ा, लेकिन उन्होंने हार नहीं मानी। और क्या बिना लड़े ही हार मान लेना सार्थक है? उन्हें बताएं, हमने अपने जीवन को जिया और उन अवसरों का इंतजार किया जो दुखों के बाद आते ही हैं। मजबूत पारंपरिक मूल्यों वाले परिवारों को आंतरिक बातचीत की गुणवत्ता के महत्व का एहसास होता है। हमारे माता-पिता जो बातें कहते हैं, वे बच्चों के मन में गहरे दर्ज की जाती हैं और माता-पिता कैसे व्यवहार करते हैं, इसका उनके जीवन पर भी कुछ प्रभाव पड़ता है, लेकिन वर्तमान में माता-पिता का इस पर कोई ध्यान नहीं है।


हमारी शिक्षा प्रणाली को बदलने की जरूरत है। यह हमें नहीं सिखाती है कि किसी समस्या का सामना करते समय, परेशान होने के बजाय, हमें जीवन में सकारात्मक चीजों के लिए आभारी होना चाहिए। हमारी शिक्षा प्रणाली कला सिखाती है, लेकिन 'जीवन जीने की कला' नहीं; विज्ञान सिखाती है लेकिन ‘जीवन जीने का विज्ञान’ नहीं। दर्शन के उच्च तल में, उन्हें जीवन में शांति के साथ-साथ समस्याओं का आनंद लेना सिखाया जाना चाहिए; जीवन में उतार चढ़ाव के साथ स्वीकार करना भी। सर्वशक्तिमान खुशी महसूस करता है जब वह देखता है कि उसके बच्चे उसकी रचना का आनंद ले रहे हैं और अधिक जीने की इच्छा कर रहे हैं। लेकिन वह दुखी महसूस करता है जब वह देखता है कि उसके बच्चे खुद को यातना दे रहे हैं। स्कूल या कॉलेज के पाठ्यक्रम में आध्यात्मिक तरीके शामिल होने चाहिए। योग का अभ्यास करना, आध्यात्मिकता पर किताबें पढ़ना, सामाजिक या पर्यावरणीय कारणों के लिए काम करना ताकि यह सकारात्मक विचारों को विकसित करे और खुद को सुदृढ़ करने में मदद करे।

 5. आत्महत्या के लगभग 90 प्रतिशत मामलों में अवसाद अंतर्निहित कारण है। दूसरा, लोगों को मरना बहुत आसान लगता है और जीना बेहद मुश्किल। जहां तक ​​मेरी जानकारी है कि जानवर आत्महत्या नहीं करते हैं। मनुष्य ही ऐसा जीवित प्राणी हैं जो आत्म हत्या करता है। समाचार पत्र और समाचार चैनल, लगभग दैनिक, छात्रों, प्रेमियों, जोड़ों, मशहूर हस्तियों, शीर्ष व्यवसायियों, पेशेवरों, वैज्ञानिकों आदि में से किसी एक द्वारा आत्महत्या करने की खबरें लाते हैं। लेकिन मैंने शायद ही कभी किसी राजनेता को आत्महत्या करते हुए (बहुत कम को छोड़कर) सुना या देखा हो। चाहे वे चुनाव जीतें या हारें। चाहे उन्हें पार्टी, संगठन में कुछ पद दिए जाते हैं या उन्हें अपने ही राजनीतिक दल में पूरी तरह से दरकिनार कर दिया जाता है। क्या आपको आश्चर्य नहीं है कि ऐसा क्यों होता है? मैं निम्नलिखित कारणों का उल्लेख करना चाहूंगा:
- किसी भी घटना में वे अकेले नहीं हैं। उनके परिवार के अलावा उनके पास अपने समर्थकों / अनुयायियों के रूप में खुशी और दर्द साझा करने के लिए बड़ा विस्तारित परिवार है।
- कोई कह सकता है कि वे मोटी चमड़ी वाले हैं। लेकिन उन्हें इस तरह से तैयार किया जाता है ताकि यह समझ सकें कि विफलताओं का आना तय है और हर समय सफलता की कोई गारंटी नहीं है। जीवन में ऊँच और नीच आती जाती रहती है।
- वे नए लोगों से मिलते हैं, नई कहानियाँ सुनते हैं, रैलियों और विरोध प्रदर्शनों में भाग लेते हैं और दिन भर अन्य गतिविधियों में खुद को व्यस्त रखते हैं। ये कार्य उनके लिए तनाव निवारक के रूप में कार्य करते हैं।
राजनेताओं को सार्वजनिक रूप से गाली दी जाती है, दोषी ठहराया जाता है और शर्मिंदा किया जाता है। उन्हें नारी द्वेषी, भ्रष्ट, असंगत, वादे तोड़ने वाला कहा जाता है और न जाने क्या क्या? कम से कम, हम जीवन के तनाव और तनाव से निपटने के लिए उनके संकल्प, लचीलापन और कौशल से कुछ सीख सकते हैं।

 

 

 

 

 

 

 

 

 

जरा हटकर......(Not the same)

लोग कहते हैं .......मैं कहता हूँ…….

कहते हैं  “ old is gold”

कहता हूँ “but new is platinum, uranium, thorium…….”

*

कहते हैं  “बंद मुट्ठी लाख की, खुल जाए तो ख़ाक की.”

कहता हूँ “बंद मुट्ठी लाख की, खुल जाए तो सवा लाख की.”

*

कहते हैं “दूसरों का ख्याल रखो, दुआएं पाओगे.”

कहता हूँ “अपना ख्याल रखो, तभी दूसरे का रख पाओगे.”

*

कहते हैं “दुःख में सुमिरन सब करें, सुख में करे न कोय.

               जो सुख में सुमिरन करे, दुःख काहे को होय.”

कहता हूँ  “दुःख में सुमिरन न होय सके, वह तो सौदेबाजी (लेन देन) होय.

                जो सुख में सुमिरन करे, दुःख में दुःखी न होय.”

*

कहते हैं  “न्याय व्यवस्था ऐसी हो कि दोषी का जो भी हो लेकिन निर्दोष न फंसे.”

कहता हूँ  “आज ऐसी है कि दोषी का जो भी हो लेकिन निर्दोष न बचे.”

*

कहते हैं  “पति परम ईश्वर है.”

कहता हूँ  “पति परम मज़बूर है.”

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कहते हैं  “गुस्सा पी जाओ (मत करो) रक्तचाप ठीक रहेगा.”

कहता हूँ  “गुस्सा उगल दो (करो) रक्तचाप ठीक रहेगा.”

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Family and Friends

Significance of friends

My previous blog (dated 15.05.2020) was on family. The Journey of life becomes memorable due to friends and this journey would remain incomplete without telling about friends and friendship. Some say ‘friends know you better than your family’ and that ‘they will always be honest with you’, others say ‘both are equally valuable’. In my view friends are second family.

2.       I made different kinds of friends at following different stages of my life:-

(a) School life stage- Definitely those were friends with different background and different aims in life. We enjoyed each other’s company and learnt basic lessons of life. Some of whom became Doctors, Engineers, businessmen and lot more. Amongst them, I got a few long lasting friendships.

(b) College life stage- When we move into college, the environment is totally different. Students come from different places (cities/towns/villages) with a lot of creative ideas. They make us to understand new cultures and to shoulder more responsibility. I made a few mature friends with whom I could share bright as well as dark side of the incidents happened so far.

(c) Professional/Job life stage- We meet people from different educational backgrounds and having different perception about the career path. Here again I made a few wise friends who provided a sense of purpose in life and who helped me to handle the failures positively.

3.       Some people make friends very easily, with me it takes time. I never believed in surface conversations and contextual connection with persons. I always distinguished between an acquaintance and a friend and that is why I always have ‘a few friends’ as mentioned in the foregoing paragraph. Since I have few friends with my own fire wall and filters I never needed to classify them as good friend, best friend or a true friend.   

4.       With healthy friendship we just do not live but flourish, prosper and expand. It also promotes brain health. At difficult times friends put things into perspective and help us. At the time of success they share our joy and good fortune. Friends may take time to listen to your problem. But, they will sit down and offer their suggestions and practical wisdom to overcome it. Whether money or favors, friends never do counting and expect the return. Everybody has different values, his own choices and obsessions but these never become stumbling block to friendship. On the contrary, we laugh off those obsessions and make joke of them.  Friends do not become suddenly busy when you need them the most or when faced with illness, hardship and loneliness. A friend shows up no matter what are the circumstances, no matter what time of day or night it is. At the time of bidding adieu to my mother on her final journey last month (on 7^th June) my two friends (out of the few) were with me despite strict restrictions and amidst fear of catching virus.  

5.       Friendship like any other relationship is like a seed. It has to be nurtured and developed. To last the friendship long and to understand each other better communication is needed as often as possible. Though social media has changed the way of communication yet too much reliance on it, to be in touch with friends, is not positive. Periodic face-to-face interaction is vital to keep the friendship lively. However, in current pandemic situation it is not desirable to go and meet the friends personally but at least we may occasionally dial to call the friends instead of sending text messages daily.

6.       I always believed in long lasting friendship and not in a Lifelong friendship because it is an idealistic situation. The reality is that some friends are going to move on from your life at some point or the other for valid reasons. I would now quote an episode occurred three years back in my life which some of you may have experienced in the past or God forbid may face in future. “I have taken the difficult decision to sever relationship with someone who had been a friend for almost fifty years. Over a period of years our lives have changed in terms of interests and commitments. I felt that as I was growing and developing, he was not increasing his level of perspectives and understanding. It was no more joy-inducing friendship. It brought more negativity than positivity. Yet I continued in view of his favours done in the past and our long participation in moments of joy and sorrow. He was unconcerned about one of the grievous situation and then I ended the friendship which was a pretty tough option. I have no repentance for that.”

Friendship is not about giving or taking; expecting or helping; praising or criticizing; preaching or judging and accompanying or staying away (in other city or country). Friendship is all about standing by and walking beside a friend.

हिंदी अनुवाद 

मित्रों का महत्व

मेरा पिछला ब्लॉग (दिनांक 15.05.2020) परिवार पर था। जीवन की यात्रा दोस्तों के कारण यादगार बन जाती है और यह यात्रा दोस्तों और दोस्ती के बारे में बताए बिना अधूरी रहेगी। कुछ लोग कहते हैं कि ‘दोस्त आपको अपने परिवार से बेहतर जानते हैं’ और ‘वे हमेशा आपके साथ ईमानदार रहेंगे’, दूसरों का कहना है कि ’दोनों समान रूप से मूल्यवान हैं’। मेरे विचार में मित्र दूसरा परिवार है।

2. मैंने अपने जीवन के विभिन्न चरणों में विभिन्न प्रकार के दोस्त बनाए: -

(अ) स्कूल जीवन चरण- निश्चित रूप से वे अलग-अलग पृष्ठभूमि और जीवन में अलग-अलग उद्देश्यों के साथ दोस्त थे। हमने एक-दूसरे के साथ का आनंद लिया और जीवन के बुनियादी सबक सीखे। जिनमें से कुछ डॉक्टर, इंजीनियर, व्यापारी और बहुत कुछ बन गए। उनमें से, मुझे कुछ लंबे समय तक टिकने वाली दोस्ती मिली।
(ब) कॉलेज जीवन चरण- जब हम कॉलेज में जाते हैं, तो वातावरण बिल्कुल अलग होता है। छात्र विभिन्न रचनात्मक विचारों के साथ विभिन्न स्थानों (शहरों / कस्बों / गांवों) से आते हैं। वे हमें नई संस्कृतियों को समझने और अधिक जिम्मेदारी का सामना करने के लिए बताते हैं। मैंने कुछ परिपक्व दोस्त बनाए जिनके साथ मैं उज्ज्वल और साथ ही घटनाओं के अंधेरे पक्ष को साझा कर सकता था।

(स) प्रोफेशनल / जॉब लाइफ चरण- हम अलग-अलग शिक्षा संबंधी पृष्ठभूमि वाले लोगों से मिलते हैं और करियर के बारे में अलग-अलग धारणा रखते हैं। यहाँ फिर से मैंने कुछ बुद्धिमान दोस्त बनाए जिन्होंने जीवन में उद्देश्य की भावना प्रदान की और जिन्होंने मुझे असफलताओं को सकारात्मक रूप से संभालने में मदद की।

3. कुछ लोग बहुत आसानी से दोस्त बनाते हैं, मेरे साथ समय लगता है। मैं सतही बातचीत और व्यक्तियों के साथ प्रासंगिक संबंध में कभी विश्वास नहीं करता था। मैं हमेशा एक परिचित और एक दोस्त के बीच अंतर करता था और यही कारण है कि पूर्वगामी पैराग्राफ में वर्णित मेरे पास हमेशा कुछ मित्र रहे हैं। चूंकि मेरी अपनी सुरक्षा दीवार और छननी के कारण मेरे कुछ ही दोस्त हैं, इसलिए मुझे उन्हें अच्छे दोस्त, सबसे अच्छे दोस्त या सच्चे दोस्त के रूप में वर्गीकृत करने की आवश्यकता नहीं पड़ी। पिछले महीने (7 जून को) मेरी मां को अंतिम यात्रा पर विदा करते समय मेरे दो दोस्त (कुछ में से) वायरस के सख्त प्रतिबंधों के और संक्रमण के डर बावजूद मेरे साथ थे।
4. स्वस्थ मित्रता के साथ हम न सिर्फ जीते हैं बल्कि फलते-फूलते हैं, समृद्ध होते हैं और विस्तार करते हैं। यह मस्तिष्क के स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है। मुश्किल समय में दोस्त चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखते हैं और हमारी मदद करते हैं। सफलता के समय वे हमारे आनंद और सौभाग्य को साझा करते हैं। आपकी समस्या सुनने के लिए दोस्तों को समय लग सकता है। लेकिन, वे इसे दूर करने के लिए अपने सुझाव और व्यावहारिक ज्ञान प्रदान करते हैं। चाहे पैसा हो या एहसान, दोस्त कभी गिनती नहीं करते और न ही वापसी की उम्मीद करते हैं। हर किसी के अलग-अलग मूल्य, उसकी अपनी पसंद और जुनून होते हैं लेकिन ये कभी भी दोस्ती के लिए बाधा नहीं बनते हैं। इसके विपरीत, हम उन टिप्पणियों को लेकर हंसते हैं और उनका मजाक बनाते हैं। दोस्त अचानक व्यस्त नहीं हो जाते हैं जब आपको उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है या जब बीमारी, कठिनाई और अकेलेपन का सामना करना पड़ता है। एक दोस्त किसी भी परिस्थिति में उपस्थित रहता है, चाहे वह दिन या रात का कोई भी समय हो।

5. किसी भी अन्य रिश्ते की तरह दोस्ती एक बीज की तरह है। इसका पोषण और विकास करना होता है। दोस्ती को लंबे समय तक चलाने और एक दूसरे को समझने के लिए बेहतर संपर्क की आवश्यकता होती है। यद्यपि सोशल मीडिया ने संपर्क के तरीके को बदल दिया है, फिर भी इस पर बहुत अधिक निर्भरता, दोस्तों के संपर्क में रहने के लिए, सकारात्मक नहीं है। दोस्ती को जीवंत बनाए रखने के लिए आमने-सामने की बातचीत महत्वपूर्ण है। हालाँकि, मौजूदा महामारी की स्थिति में मित्रों से व्यक्तिगत रूप से मिलना वांछनीय नहीं है, लेकिन कम से कम हम रोज संदेश भेजने के बजाय दोस्तों को कॉल करने के लिए डायल कर सकते हैं।
6. मैं हमेशा लंबे समय तक चलने वाली दोस्ती में विश्वास करता रहा हूँ आजीवन दोस्ती एक आदर्शवादी स्थिति है। वास्तविकता यह है कि कुछ दोस्त वैध कारणों से आपके जीवन से किसी न किसी बिंदु पर अलग होने वाले हैं। अब मैं अपने जीवन में तीन साल पहले हुइ एक घटना उद्धृत करूंगा जिसको आप में से कुछ ने अतीत में अनुभव किया होगा या भविष्य में, भगवान न करे, अनुभव करेंगे। “मैंने किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध विच्छेद करने का कठिन निर्णय लिया जो लगभग पचास वर्षों से मित्र था। हितों और प्रतिबद्धताओं के संदर्भ में हमारे जीवन में कई वर्षों में बदलाव आया है। मुझे लगा कि जैसे-जैसे मैं विकसित हो रहा था, वह अपने दृष्टिकोण और समझ के स्तर को नहीं बढ़ा पा रहा था। यह कोई ज्यादा खुशी देने वाली दोस्ती नहीं रह गई थी। यह सकारात्मकता से अधिक नकारात्मकता लेकर आयी। फिर भी मैंने अतीत में की गई मदद और खुशी और दुख के क्षणों में हमारी लंबी भागीदारी को देखते हुए दोस्ती जारी रखी। वह एक दुखद स्थिति के बारे में चिंतित और परेशान नहीं था और फिर मैंने उस मित्रता को समाप्त कर दिया जो एक बहुत कठिन विकल्प था। मुझे इसके लिए कोई पश्चाताप नहीं है। ”
दोस्ती देना या लेना देना नहीं है; उम्मीद या मदद करना; प्रशंसा करना या आलोचना करना; उपदेश या न्याय करना और साथ या दूर रहना (दूसरे शहर या देश में) भी नहीं है। दोस्ती एक दोस्त के साथ खड़े होना और बगल में चलना है।