Kuchh to log kahenge……

 

What people will say/think about you?

My bygone

 With father’s salary we barely made ends meet. We had a hard time. Since my earliest memory and when I regained some maturity, I realized that something has to be done to survive in this world. Scarcity of resources became motivation for me to struggle in life and achieve something. With every hardship I encountered I became stronger. In my young age, I never cared what others think about me; how they react to my actions/behavior; who has more; who is pursuing what. I understood from the beginning that I have to live for myself and have to struggle to change the situation for my/family progress and welfare. I never bothered about my failure or criticism of others. I was never scared of what others will think about me. Also I was never ashamed/embarrassed of my situation/living standard prevailing at that time. But in the process, I became a bit offensive and a bit arrogant. At times my hard comments were not actually meant to hurt others but some took it seriously and rightly so (as now I realize).  I feel it could have been avoided or might have been dealt with differently.  However, the fellows who remained in touch with me for slightly a longer time understood and bore with me. The outcome is- what I did not have, I tried to have and today whatever I have I am satisfied. I have had lot of problems to contend with but today I am a contented person.

 My take

1. Some people will like you and some will dislike. Some will praise you and some will condemn. Some will accept you and some will reject. Some people will connect with you some will disassociate. Some people will help you and some will harm. Do not ruin your physical, emotional and mental health in trying to win approval from others.

2. There would always be somebody who will criticize you, who will make you awkward, embarrassed or even ashamed. Wear grey and they will say it is too dull. If you have a red colour car, they will say white is ever-green. You invite A, B, C for dinner at the hotel near your house, they will say why not X, Y , Z also and food of this hotel is not delicious. You offer them tea with snacks and they will need something else. Your child has taken science stream, they will say why not commerce; it has vast scope now a days. You can think and visualize many more such examples in day to day dealing with friends, relatives, acquaintances.

3. With due regards to ladies, I have felt that they are more concerned about their reputation and about what the others will think of a particular matter. If some persons make a visit to their place, they are worried about their home being smaller, not having enough cozy and comfortable sitting arrangement or having enough dishes to offer. On the contrary they should focus their energy on doing the best within the resources available at hand.

 My tips

i. Since human is a social animal it is but natural to care for the thoughts and opinions of people around you. But worrying too much about their thoughts and suggestions is injurious to your all round development, Do not give your power switch to others. Be the best judge and take in the opinions which can improve your overall personality.

ii. Every individual is unique. We have to live for our own happiness and joy. We do not have to prove to world. Depending upon your good and bad situation, people will keep changing their opinions about you. They will also change it according to what they gain or lose from it.

iii. Do not mold yourself in response to comments of others but instead boost your confidence and self-esteem. Develop relationships with people having positive mindset and who embrace your true self. Opinion of a family member or a friend about your behavior/action should carry much weight than that of a stranger.

iv. Overcome self doubt and insecurity. Fear of failure, fear of rejection, fear of comments on body shaming etc. Do not take any criticism personally. You are not a perfectionist and for that matter others are also not. Everyone has his own weaknesses and problems. It is observed that people who grew without family’s emotional support and without the company of positive mind set friends are always scared of others’ opinion about them.

Some quotes

Lao Tzu- “Care about what other people think, and you will always be their prisoner.”

Mark Twain- “Whenever you find yourself on the side of majority, it is time to pause and reflect.”

Olion Miller- “You probably would not worry about what people think of you if you could know how seldom they do!”

Sadhguru- “If you are worried about what someone is going to think about you, you will not do anything in life.”

Rajneesh- “Your life is enough, don’t be concerned with others. And I tell you that if you can live unconcerned your life will flower, and then others can share in it.”  

हिंदी अनुवाद

लोग आपके बारे में क्या कहेंगे/सोचेंगे?


मेरा बीता हुआ समय
पिता की तनख्वाह से हम मुश्किल से अपना गुजारा कर पाते थे। हमारे बहुत मुश्किल समय था। जब से मैं अपनी शुरुआती यादों में से कुछ परिपक्व हुआ, तब से मुझे एहसास हुआ कि इस दुनिया में जीवित रहने के लिए कुछ करना होगा। संसाधनों की कमी मेरे लिए जीवन में संघर्ष करने और कुछ हासिल करने की प्रेरणा बन गई। मेरे सामने आने वाली हर कठिनाई के साथ मैं और मजबूत होता गया। अपनी युवावस्था में, मैंने कभी इस बात की परवाह नहीं की कि दूसरे मेरे बारे में क्या सोचते हैं; वे मेरे कार्यों/व्यवहार पर कैसी प्रतिक्रिया देते हैं; किसके पास ज़्यादा है; कौन क्या चाहता है। मैं शुरू से ही समझ गया था कि मुझे अपने लिए जीना है और अपनी/परिवार की प्रगति और कल्याण के लिए स्थिति को बदलने के लिए संघर्ष करना है। मैंने कभी अपनी असफलता या दूसरों की आलोचना की परवाह नहीं की। मुझे कभी इस बात का डर नहीं रहा कि दूसरे मेरे बारे में क्या सोचेंगे। साथ ही, मैं उस समय की अपनी स्थिति/जीवन स्तर को लेकर कभी शर्मिंदा नहीं हुआ। लेकिन इस प्रक्रिया में, मैं थोड़ा आक्रामक और थोड़ा अभिमानी हो गया। कई बार मेरी कठोर टिप्पणियों का वास्तव में दूसरों को चोट पहुँचाने का इरादा नहीं था, लेकिन कुछ लोगों ने इसे गंभीरता से लिया और सही भी था (जैसा कि अब मुझे एहसास हुआ है)। मुझे लगता है कि इसे टाला जा सकता था या इससे अलग तरीके से निपटा जा सकता था। हालाँकि, जो लोग थोड़े लंबे समय तक मेरे संपर्क में रहे, उन्होंने मुझे समझा और मेरे साथ सहन किया। इसका नतीजा यह हुआ- जो मेरे पास नहीं था, मैंने उसे पाने की कोशिश की और आज जो कुछ भी मेरे पास है, मैं उससे संतुष्ट हूँ। मेरे पास संघर्ष करने के लिए बहुत सारी समस्याएँ थीं, लेकिन आज मैं एक संतुष्ट व्यक्ति हूँ।

मेरे विचार
1. कुछ लोग आपको पसंद करेंगे और कुछ नापसंद करेंगे। कुछ आपकी प्रशंसा करेंगे और कुछ निंदा करेंगे। कुछ आपको स्वीकार करेंगे और कुछ अस्वीकार करेंगे। कुछ लोग आपसे जुड़ेंगे और कुछ अलग हो जाएंगे। कुछ लोग आपकी मदद करेंगे और कुछ नुकसान पहुंचाएंगे। दूसरों से स्वीकृति पाने की कोशिश में अपने शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को बर्बाद न करें।
2. हमेशा कोई न कोई ऐसा होगा जो आपकी आलोचना करेगा, जो आपको असहज, शर्मिंदा कर देगा। ग्रे पहनें और वे कहेंगे कि यह बहुत नीरस है। यदि आपके पास लाल रंग की कार है, तो वे कहेंगे कि सफेद रंग सदाबहार है। आप अपने घर के पास के होटल में A, B, C को रात के खाने के लिए आमंत्रित करते हैं, वे कहेंगे कि X, Y, Z को भी क्यों नहीं और इस होटल का खाना स्वादिष्ट नहीं है। आप उन्हें नाश्ते के साथ चाय देते हैं और वे कुछ और चाहते हैं। आपके बच्चे ने विज्ञान स्ट्रीम ली है, वे कहेंगे कि वाणिज्य क्यों नहीं; आजकल इसका बहुत दायरा है। आप दोस्तों, रिश्तेदारों, परिचितों के साथ दिन-प्रतिदिन के व्यवहार में ऐसे कई और उदाहरणों के बारे में सोच सकते हैं और उनकी कल्पना कर सकते हैं।

3. महिलाओं के प्रति उचित सम्मान के साथ, मैंने महसूस किया है कि वे अपनी प्रतिष्ठा के बारे में अधिक चिंतित रहती हैं और इस बारे में कि दूसरे किसी विशेष मामले के बारे में क्या सोचेंगे। यदि कोई व्यक्ति उनके घर आता है, तो वे इस बात से चिंतित रहती हैं कि उनका घर छोटा है, बैठने की पर्याप्त आरामदायक व्यवस्था नहीं है या परोसने के लिए पर्याप्त व्यंजन नहीं हैं। इसके विपरीत उन्हें अपनी ऊर्जा उपलब्ध संसाधनों के भीतर सर्वश्रेष्ठ करने पर केंद्रित करनी चाहिए।

मेरी सलाह
i. चूँकि मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, इसलिए अपने आस-पास के लोगों के विचारों और राय का ख्याल रखना स्वाभाविक है। लेकिन उनके विचारों और सुझावों के बारे में बहुत अधिक चिंता करना आपके सर्वांगीण विकास के लिए हानिकारक है, अपनी शक्ति दूसरों को न दें। सबसे अच्छे न्यायाधीश बनें और उन विचारों को लें जो आपके समग्र व्यक्तित्व को बेहतर बना सकते हैं।
ii. हर व्यक्ति अद्वितीय है। हमें अपनी खुशी और आनंद के लिए जीना है। हमें दुनिया को साबित करने की ज़रूरत नहीं है। आपकी अच्छी और बुरी स्थिति के आधार पर, लोग आपके बारे में अपनी राय बदलते रहेंगे। वे इसे इस हिसाब से भी बदलेंगे कि उन्हें इससे क्या हासिल या नुकसान हुआ है।
iii. दूसरों की टिप्पणियों के जवाब में खुद को ढालें ​​नहीं, बल्कि अपना आत्मविश्वास और आत्मसम्मान बढ़ाएँ। सकारात्मक सोच वाले लोगों के साथ संबंध बनाएँ और जो आपके सच्चे स्वरूप को अपनाएँ। आपके व्यवहार/कार्य के बारे में परिवार के सदस्य या दोस्त की राय किसी अजनबी की राय से ज़्यादा महत्वपूर्ण होनी चाहिए।
iv. आत्म-संदेह और असुरक्षा पर काबू पाएँ। असफलता का डर, अस्वीकार किए जाने का डर, बॉडी शेमिंग आदि पर टिप्पणियों का डर। किसी भी आलोचना को व्यक्तिगत रूप से न लें। आप पूर्णतावादी नहीं हैं और इस मामले में दूसरे भी नहीं हैं। हर किसी की अपनी कमज़ोरियाँ और समस्याएँ होती हैं। यह देखा गया है कि जो लोग परिवार के भावनात्मक समर्थन और सकारात्मक सोच वाले दोस्तों की संगति के बिना बड़े हुए हैं, वे हमेशा दूसरों की राय से डरते हैं।

उद्धरण
लाओ त्ज़ु- “इस बात की परवाह करो कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं, और तुम हमेशा उनके कैदी रहोगे।”
मार्क ट्वेन- “जब भी तुम खुद को बहुमत के पक्ष में पाते हो, तो रुककर सोचने का समय आ जाता है।”
ओलियन मिलर- “अगर तुम जान पाते कि लोग तुम्हारे बारे में कभी -कभार सोचते हैं, तो शायद तुम इस बात की चिंता नहीं करते!”
सद्गुरु- “अगर तुम इस बात की चिंता करते हो कि कोई तुम्हारे बारे में क्या सोचेगा, तो तुम जीवन में कुछ नहीं कर पाओगे।”
रजनीश- “तुम्हारा जीवन ही काफी है, दूसरों की चिंता मत करो। और मैं तुमसे कहता हूँ कि अगर तुम बेफिक्र होकर जी सको, तो तुम्हारा जीवन खिल उठेगा, और फिर दूसरे लोग भी उसमें हिस्सा ले सकेंगे।”

EQUILIBRIUM

 

WORK-LIFE HARMONY

Introduction

Equilibrium may be a physical state of balance or a calm state of mind. In Physics, in simple terms, it means that motion of objects in equilibrium will not change with time and they will also keep the same amount of energy. With reference to work-life balance it is the equal prioritization of worldly (career, profession, business etc.) demands and demands of personal life. Generally, it is feeling of fulfillment of your personal as well as professional life.

If one reads my blogs it can be easily observed that I am a family oriented guy. Though I was a work centered person, yet took care of family and relationships. My only fault was that I tried to produce more at work at the cost of my health, which now I repent very much.

 How to achieve

(a)- There are no set rules for work-life balance. Further, same rules cannot be applied for everyone. No one else will be bothered about you. It is you who have to manage the balance. You have to take responsibility of reducing work related stress and keeping general well being of self and family. In my view, work-life balance concept is self defined and self determined. You have to make your time and energy for a harmonious relationship between professional and personal life.

(b)- To achieve work life balance we will have to prioritize health. Unplug yourself for some time in a day even from your family and friends and be in solitude to practice meditation or reading. Take time off from work to recharge you. Avoid burnout at work place and set limits of working hours. Saying is one thing and doing is another. Your doing determines what is your priority.

(c)- Work life balance is not an achievement of a day, but results over a period of time. Balance does not every time mean equality. Depending upon the work situation, sometimes you may have to devote more time for your work than the family.

Organizational trend

In the recent Ford trend survey of 2024, 68 % (world 52%) of Indians are ready to cut their salaries up to 20% for their health. The working class says that balancing in individual life is more important than promotion in career. It is also said that Artificial intelligence will facilitate in maintaining work life balance. According to “women inc HR Managers survey” 34 % women leave the job for work-life balance, while this data for men is only 4%.

To facilitate healthy work-life balance so as to provide motivation for the employees to stick to the current job, some organizations provide:-

-         Flexible office hours, instead of usual rat race hours.

-         Work from home once/twice a week.

-         Trained professionals for child care and parents support

Myths and facts

(x)- Working tirelessly will not make you more productive and effective. Your professional and personal life will grow when you are relaxed.

(y)- People who derive everything from their work and are at the peak of it; they are not aware or realize it too late that they are at the nadir in all other areas of life.

(z)- People get so much consumed by their profession or work that they neglect not only personal health but the most important relationships.

Citations

Unknown- “extremes are easy; strive for balance”

Paul Tsongas (American politician) - “No one on his deathbed ever said, I wish I had spent more time at the office”

Gary Keller (Real estate Entrepreneur) - “Work is a rubber ball. If you drop it, it will bounce back. The other four balls—family, health, friends, and integrity—are made of glass. If you drop one of these, it will be irrevocably scuffed, nicked, perhaps even shattered”

हिंदी अनुवाद

संतुलन

कार्य-जीवन सामंजस्य

परिचय

संतुलन एक शारीरिक स्थिति या मन की शांत अवस्था हो सकती है। भौतिकी में, सरल शब्दों में, इसका मतलब है कि संतुलन में वस्तुओं की गति समय के साथ नहीं बदलेगी और वे ऊर्जा की समान मात्रा भी बनाए रखेंगे। कार्य-जीवन संतुलन के संदर्भ में यह सांसारिक (पेशा, व्यवसाय आदि) मांगों और व्यक्तिगत जीवन की मांगों को समान प्राथमिकता देना है। आम तौर पर, यह आपके व्यक्तिगत और साथ ही पेशेवर जीवन की पूर्णता की भावना है।

अगर कोई मेरे ब्लॉग को पढ़े तो उसे आसानी से पता चल जाएगा कि मैं एक परिवार उन्मुख व्यक्ति हूँ। हालाँकि मैं काम पर केंद्रित व्यक्ति था, फिर भी मैंने परिवार और रिश्तों का ख्याल रखा। मेरी एकमात्र गलती यह थी कि मैंने अपने स्वास्थ्य की कीमत पर काम पर अधिक ध्यान दिया, जिसका अब मुझे बहुत पछतावा है।

कैसे प्राप्त करें

(a)- कार्य-जीवन संतुलन के लिए कोई निर्धारित नियम नहीं हैं। इसके अलावा, सभी के लिए एक ही नियम लागू नहीं किया जा सकता। कोई भी आपके बारे में परेशान नहीं होगा। यह आप ही हैं जिन्हें संतुलन का प्रबंधन करना है। आपको काम से संबंधित तनाव को कम करने और खुद और परिवार की सामान्य भलाई को बनाए रखने की जिम्मेदारी लेनी होगी। मेरे विचार में, कार्य-जीवन संतुलन की अवधारणा स्वयं परिभाषित और स्वयं निर्धारित है। आपको पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन के बीच सामंजस्यपूर्ण संबंध के लिए अपना समय और ऊर्जा लगानी होगी।

(b)- कार्य-जीवन संतुलन प्राप्त करने के लिए हमें स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी होगी। दिन में कुछ समय के लिए अपने परिवार और दोस्तों से भी दूर रहें और ध्यान या पढ़ने का अभ्यास करने के लिए एकांत में रहें। खुद को पुनः सक्रिय करने के लिए काम से कुछ समय की छुट्टी लें। कार्यस्थल पर चुक जाने से बचें और काम के घंटों की सीमा तय करें। कहना एक बात है और करना दूसरी। आपका काम तय करता है कि आपकी प्राथमिकता क्या है।

(c)- कार्य-जीवन संतुलन एक दिन की उपलब्धि नहीं है, बल्कि समय के साथ मिलने वाले परिणाम हैं। संतुलन का मतलब हर बार समानता नहीं होता। काम की स्थिति के आधार पर, कभी-कभी आपको अपने काम के लिए परिवार से ज़्यादा समय देना पड़ सकता है।

संगठनात्मक रुझान

हाल ही में 2024 के फोर्ड ट्रेंड सर्वे में 68% (विश्व में 52%) भारतीय अपने स्वास्थ्य के लिए अपने वेतन में 20% तक की कटौती करने के लिए तैयार हैं। कामकाजी वर्ग का कहना है कि करियर में तरक्की से ज़्यादा ज़रूरी है व्यक्तिगत जीवन में संतुलन बनाना। यह भी कहा जाता है कि आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस से वर्क-लाइफ़ बैलेंस बनाए रखने में सुविधा होगी। "वुमेन इंक एचआर मैनेजर्स सर्वे" के अनुसार 34% महिलाएँ वर्क-लाइफ़ बैलेंस के लिए नौकरी छोड़ देती हैं, जबकि पुरुषों के लिए यह आँकड़ा सिर्फ़ 4% है।

स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन को सुगम बनाने के लिए ताकि कर्मचारियों को वर्तमान नौकरी से जुड़े रहने के लिए प्रेरित किया जा सके, कुछ संगठन निम्नलिखित सुविधाएँ प्रदान करते हैं:-

- सामान्य व्यस्त घंटों के बजाय लचीले कार्यालय समय।

- सप्ताह में एक/दो बार घर से काम करें।

- बच्चों की देखभाल और माता-पिता की सहायता के लिए प्रशिक्षित पेशेवर।

मिथक और तथ्य

(x)- अथक परिश्रम करने से आप अधिक उत्पादक और प्रभावी नहीं बनेंगे। जब आप आराम करेंगे तो आपका पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन आगे बढ़ेगा।

(y)- जो लोग अपने काम से सब कुछ प्राप्त करते हैं और उसके शिखर पर होते हैं; उन्हें पता नहीं होता या उन्हें बहुत देर से पता चलता है कि वे जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में सबसे निचले पायदान पर हैं।

(z)- लोग अपने पेशे या काम में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि वे न केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य बल्कि सबसे महत्वपूर्ण रिश्तों की भी उपेक्षा करते हैं।

उद्धरण

अज्ञात- “चरमपंथ आसान है; संतुलन के लिए प्रयास करें”

पॉल त्सोंगास (अमेरिकी राजनीतिज्ञ) - “अपनी मृत्युशैया पर किसी ने कभी नहीं कहा, काश मैंने कार्यालय में अधिक समय बिताया होता”

गैरी केलर (रियल एस्टेट उद्यमी) - “काम एक रबर की गेंद है। यदि आप इसे गिराते हैं, तो यह वापस उछल जाएगी। अन्य चार गेंदें - परिवार, स्वास्थ्य, मित्र और ईमानदारी - कांच की बनी हैं। यदि आप इनमें से किसी एक को गिराते हैं, तो यह अपरिवर्तनीय रूप से खरोंच, खरोंच, शायद बिखर भी जाएगी”

FAMILY DIALOGUE

 

Can we afford to leave it out?

 

                                                        

INTRODUCTION

Communication is a medium to deliver the message which may be met with negative or positive attitude. It is informal exchange of information, thoughts or ideas. Dialogue is for purpose where all parties are engaged. In this day and age, importance of family dialogue has been ignored to a considerable degree. Many reasons can be adduced for this. The first reason is lack of time. All are busy in the rat race. Heavy workload to fulfil modern demands consume all the time and energy which otherwise could have been spared for family. Second, innovation in information technology has harmed the feelings and emotions towards one another in family. Children and young individuals are spending time with TV, Mobile and social network sites. Virtual life interests them more than the real life pleasantries. Another reason is the generation gap. Old are not ready to reset their ways with the changing times, while Young are under the grasp of superiority complex. 

BENEFICIAL EFFECTS

i. Through dialogue, family members understand each other’s viewpoint. It helps building intimacy and promoting a harmonious and loving relationship.

 ii. Absence of dialogue has been an ‘issue’ in our marriages for a long time. But of late, it has been observed being spread in kids as well. Through dialogue, parents and children come to know each other better. Children can mouth their problems and parents can try to help them remove their worries.

 iii. Dialogue promotes ability to listen and so children can deal effectively with others in future. It also teaches tolerance towards others and ability to admit mistakes.

 iv. Through deep and meaningful dialogue, we become bonded at a level where there is no place for conflicts. It also makes any psychological and social problem less severe.

 v. Last but not least, dialogue is more fructuous in the situation of physical togetherness. It is an established fact that actual words account much less than the face, the eyes, the body language and the tone of voice.

 

CONDUCIVE  ENVIRONMENT

a. Although it may seem easy, it is often difficult to create an atmosphere of dialogue in the family. For this, patient and constant listening is a must. Dialogue can arise between family members at any time. However, it should be on regular basis. When children share the disappointments they felt, teach them that they are part of personal life and are temporary which will fade away with time.

 b. Dialogue from the position of authority will not work. If it is so, grown up children will maintain silence to avoid any controversy. They will think that parents just want to impose their ideas instead of listening to their opinion. Result - dialogue is broken.

 c. To promote dialogue with all family members, create some family routine. It can be dinner or some other time when all are together. Starting dialogue can be as simple as asking children and spouse as to how the day went. Talk them about a school project. Share a fun post or meme. You can just read a chapter of the book or read important local news of the day. While doing so, remember to turn off the TV or Radio and keep your mobile on mute.

 d. Children spend much of their time with parents, grandparents and siblings. As they become adolescent and adult they like to remain in peer group and reluctant to engage with family members. Here, parents have to be extra cautious and try to engage with them through variety of family rituals. In case of any conflict, work on one problem at a time. As there is always more than one solution to any problem, try to find solution that is agreeable to all.

  

CHANGE IN RELATIONSHIP

As the time passes and family members grow, relationship changes. It also changes due to industrialization, expansion of towns and cities and employment outside the control and influence of family. With the entry of new members after marriage of son, daughter and siblings can cause differences/problems on the emotional and financial front. Family members can argue over a number of issues. But in my opinion MONEY tops the list. Whether it is conflict over division, inheritance, disagreement about who will take care of old parents, the root cause is financial. I shall cite below some of the illustrations that I came across:-

 x. Father thinks that eldest son has lot of money and his son and daughters are also very well off and settled abroad. Therefore, he should purchase all the undivided agricultural land (which is at present in the name of his father) and distribute cash amongst the younger brothers as their families need more support.

 y. Mother is independent, having enough resources, keeping good health and lives alone. She also feels that younger son is prosperous and the elder son and his family are comparatively financially weak. Therefore, she unilaterally transfers the plot of land to elder son.

 g. Father of four sons is no more and left behind hundreds of acres of agricultural undivided land. Now, there is infighting among brothers. One of the brothers had lucrative Government job and his sons are also well placed. So, the other brothers, who are locally based and looking after the land think that he does not deserve any share from the land.

 

LAST SECTION      

My motive of aforesaid examples is to assert the fact that it is important to have dialogue during all the life stages. It is all the more necessary when you are in forties or fifties. Apart from dialogue at this stage, transparency and understanding of actual situation in each other’s life is equally relevant. In the absence of which, one of the members can feel that he has not been treated fairly and foster the resentment for long. To avoid such clashes both sides have to mend their level of understanding and tolerance in the fast changing circumstances.

हिंदी अनुवाद

क्या हम इसे छोड़ सकते हैं?

परिचय

संचार संदेश देने का एक माध्यम है जिसे नकारात्मक या सकारात्मक दृष्टिकोण से पूरा किया जा सकता है। यह सूचनाओं, विचारों या भावनाओं का अनौपचारिक आदान-प्रदान है। संवाद उस उद्देश्य के लिए है जहां सभी पक्ष बंधे हुए हैं। आज के दौर में , पारिवारिक संवाद के महत्व को काफी हद तक नजरअंदाज कर दिया गया है। इसके कई कारण गिनाये जा सकते हैं। पहला कारण समय की कमी है। सभी चूहा दौड़ में लगे हैं। आधुनिक मांगों को पूरा करने के लिए भारी काम का बोझ सारे समय और ऊर्जा का उपभोग करता है जो अन्यथा परिवार के लिए निकाला जा सकता था। दूसरा, सूचना प्रौद्योगिकी में नवाचार ने परिवार में एक दूसरे के प्रति संवेदना और भावनाओं को नुकसान पहुंचाया है। बच्चे और युवा टीवी, मोबाइल और सोशल नेटवर्क साइट्स के साथ समय बिता रहे हैं। वास्तविक जीवन की सुख-सुविधाओं से अधिक आभासी जीवन में उनकी रुचि है। अन्य कारण है पीढ़ी में अंतर । बूढ़े बदलते समय के साथ अपने तौर-तरीकों को बदलने को तैयार नहीं हैं, जबकि युवा श्रेष्ठता की गिरफ्त में हैं।

 

लाभकारी प्रभाव
1. संवाद के माध्यम से परिवार के सदस्य एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझते हैं। यह अंतरंगता को एक सामंजस्यपूर्ण और प्रेमपूर्ण संबंध बनाने में मदद करता है।

2. लंबे समय से हमारी शादियों में संवाद का अभाव एक 'मुद्दा' रहा है। लेकिन हाल ही में, यह बच्चों में भी फैलता देखा गया है। संवाद के माध्यम से माता-पिता और बच्चे एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जान पाते हैं। बच्चे अपनी समस्याओं को बता सकते हैं और माता-पिता उनकी चिंताओं को दूर करने में उनकी मदद करने की कोशिश कर सकते हैं।

3. संवाद सुनने की क्षमता को बढ़ावा देता है और इसलिए बच्चे भविष्य में दूसरों के साथ प्रभावी ढंग से व्यवहार कर सकते हैं। यह दूसरों के प्रति सहनशीलता और गलतियों को स्वीकार करने की क्षमता भी सिखाता है।

4. गहरे और अर्थपूर्ण संवाद से हम एक ऐसे स्तर पर बंध जाते हैं जहां टकराव के लिए कोई जगह नहीं होती। यह किसी भी मनोवैज्ञानिक और सामाजिक समस्या को भी कम गंभीर बनाता है।

5. अंतिम लेकिन महत्वपूर्ण , शारीरिक एकजुटता की स्थिति में संवाद अधिक फलदायी होता है। यह एक स्थापित तथ्य है कि वास्तविक शब्द चेहरे, आंखों, शरीर की भाषा और आवाज के स्वर से बहुत कम होते हैं।

अनुकूल वातावरण
* हालांकि यह आसान लग सकता है, किन्तु परिवार में संवाद का माहौल बनाना अक्सर मुश्किल होता है। इसके लिए धैर्यपूर्वक और लगातार सुनना जरूरी है। परिवार के सदस्यों के बीच कभी भी संवाद बन सकता है। हालांकि, यह नियमित आधार पर होना चाहिए। जब बच्चे अपने द्वारा महसूस की गई निराशाओं को साझा करते हैं, तो उन्हें सिखाएं कि वे व्यक्तिगत जीवन का हिस्सा हैं और अस्थायी हैं जो समय के साथ दूर हो जाएंगे।

** अधिकार से संवाद नहीं चलेगा। अगर ऐसा है तो बड़े हो चुके बच्चे किसी विवाद से बचने के लिए चुप्पी साध लेंगे। वे सोचेंगे कि माता-पिता उनकी राय सुनने के बजाय सिर्फ अपने विचार थोपना चाहते हैं। परिणाम - संवाद टूट जायेगा

*** परिवार के सभी सदस्यों के साथ संवाद को बढ़ावा देने के लिए कुछ पारिवारिक दिनचर्या बनाएं। यह शाम के भोजन का समय हो सकता है या कोई और समय जब सभी एक साथ हों। संवाद शुरू करना उतना ही सरल हो सकता है जितना कि बच्चों और जीवनसाथी से पूछना कि दिन कैसा बीता। उनसे एक स्कूल प्रोजेक्ट के बारे में बात करें। कोई मजेदार पोस्ट या मीम शेयर करें। आप बस किताब का एक अध्याय पढ़ सकते हैं या दिन के महत्वपूर्ण स्थानीय समाचार पढ़ सकते हैं। ऐसा करते समय, याद रखें कि टीवी या रेडियो बंद कर दें और अपने मोबाइल को म्यूट पर रखें।

**** बच्चे अपना ज्यादातर समय माता-पिता, दादा-दादी और भाई-बहनों के साथ बिताते हैं। जैसे-जैसे वे किशोर और वयस्क होते जाते हैं, वे साथियों के समूह में रहना पसंद करते हैं और परिवार के सदस्यों के साथ जुड़ने में अनिच्छुक होते हैं। यहां, माता-पिता को अतिरिक्त सतर्क रहना पड़ता है और विभिन्न प्रकार के पारिवारिक अनुष्ठानों के माध्यम से उनको साथ जोड़े रखने का प्रयास करना पड़ता है। किसी भी विवाद की स्थिति में एक समय में एक ही समस्या पर काम करें। चूंकि किसी भी समस्या का हमेशा एक से अधिक समाधान होता है, इसलिए ऐसा समाधान खोजने का प्रयास करें जो सभी के लिए स्वीकार्य हो।

रिश्ते में बदलाव
जैसे-जैसे समय बीतता है और परिवार के सदस्य बढ़ते हैं, संबंध बदलते हैं। यह औद्योगीकरण, कस्बों और शहरों के विस्तार और परिवार के नियंत्रण और प्रभाव से बाहर रोजगार के कारण भी होता है। बेटे, बेटी और भाई-बहनों की शादी के बाद नए सदस्यों के प्रवेश से भावनात्मक और वित्तीय मोर्चे पर मतभेद/समस्याएं हो सकती हैं। परिवार के सदस्य कई मुद्दों पर बहस कर सकते हैं। लेकिन मेरी राय में पैसा सूची में सबसे ऊपर है। बंटवारे को लेकर विवाद हो, विरासत क्या हो, बूढ़े मां-बाप की देखभाल कौन करेगा, इस सबका मूल कारण आर्थिक है। मैं नीचे कुछ दृष्टांतों का हवाला दूंगा जो मेरे सामने आए:-

@ पिता सोचता है कि बड़े बेटे के पास बहुत पैसा है और उसके बेटे-बेटियाँ भी बहुत संपन्न हैं और विदेश में बसे हुए हैं। अतः उसे समस्त अविभाजित कृषि भूमि (जो वर्तमान में उसके पिता के नाम पर है) खरीदकर छोटे भाइयों में नकद राशि बांट देनी चाहिए क्योंकि उनके परिवार को अधिक सहारे की आवश्यकता है।

@@ मां स्वतंत्र है, उसके पास पर्याप्त संसाधन हैं, वह अच्छा स्वास्थ्य रखती है और अकेली रहती है। वह यह भी महसूस करती है कि छोटा बेटा समृद्ध है और बड़ा बेटा और उसका परिवार तुलनात्मक रूप से आर्थिक रूप से कमजोर है। इसलिए वह एकतरफा जमीन का प्लॉट बड़े बेटे को ट्रांसफर कर देती है।

@@@ चार पुत्रों के पिता नहीं रहे और अपने पीछे सैकड़ों एकड़ अविभाजित कृषि भूमि छोड़ गए हैं। अब भाईयों में घमासान हो रहा है। भाइयों में से एक के पास आकर्षक सरकारी नौकरी थी और उसके बेटे भी अच्छी स्थिति में हैं। तो, अन्य भाई, जो स्थानीय हैं और जमीन की देखभाल कर रहे हैं, सोचते हैं कि वह भाई जमीन के किसी भी हिस्से का हकदार नहीं है।

अंतिम खंड
उपरोक्त उदाहरणों से मेरा उद्देश्य इस तथ्य पर जोर देना है कि जीवन के सभी चरणों के दौरान संवाद होना महत्वपूर्ण है। जब आप चालीसवें या पचासवें वर्ष में हों तो यह और भी आवश्यक है। इस स्तर पर संवाद के अलावा, एक दूसरे के जीवन में वास्तविक स्थिति की पारदर्शिता और समझ समान रूप से प्रासंगिक है। जिसकी अनुपस्थिति में, सदस्यों में से एक को यह महसूस हो सकता है कि उसके साथ उचित व्यवहार नहीं किया गया है और लंबे समय तक नाराजगी को अपने मन में पाल सकता है। इस तरह के टकराव से बचने के लिए दोनों पक्षों को तेजी से बदलती परिस्थितियों में अपनी समझ और सहनशीलता के स्तर को सुधारना होगा।

 

 

BUDDY BE TIDY

 

Keeping the things clean, tidy and organized 

 Prologue

A lady along with her husband and four children lived in a small inverted ‘L’ shaped room. There were three in built stone Almirahs affixed with wooden doors where she used to keep clothing and accessories, utensils, grocery items etc. She performed all the important activities in that tiny space such as cooking food, washing utensils, preparing it for studies and retiring. The room always looked tidy, clean and organized because of sole efforts of that lady who was in her early thirties in the year 1960. She went to school only up to 3^rd or 4^th standard. Marie kondo was not even born during that period. Lady knew nothing of various terms of modern management, but she was a great organizer and time management expert and never allowed bare minimum resources to hinder her journey. She lived and already followed what John C Maxwell (a leadership and management expert), Frank Buck (a time management expert) and Marie Kondo (a tidying expert) preach, teach and ask us to follow today. That ‘a lady’ was my mother. In the year 1979, we changed the residence and after marriage my wife also involved in keeping the home clean and organized. Two heads are better than one. I thought this preamble to be worthwhile before pushing forward my views on the topic.

Concept

--According to ‘Shandilya Upnishad’, there are two types of cleanliness (a) external  and (b) internal. External cleanliness is helpful in maintaining good health, developing discipline and un-cluttering the mind and space. Internal cleanliness is even more important and is achieved by focusing mind on the all-pure God. Whether at home or workplace, the direction and recipe for external cleanliness are almost same. However, I will give my opinion on (a) at home, which includes cleanliness, tidiness and organizing.

--To be organized is a habit which has to be cultivated and developed over a period of time through practice. Instead of multitasking, we should focus on one thing at a time. Further, to stay organized we should start writing down the things as everybody may not have eidetic memory.

--We should shun the habit of doing things later. The task in hand should be completed, as soon as possible, to make our life less stressful. If we procrastinate, then it will be more difficult and more time consuming to organize the things. 

--We all have a specific space to sit, work, dine and sleep. In the same way give non living things a specific and proper place. By keeping the things at their respective fixed places, we shall save time in looking for things and can make more time available for other tasks. For example, keep pen, pencil, eraser, sharpener etc. in pen holder/stationery tray; leave different keys on the wall mounted key organizer; keep wallet, mobile and other accessories at the same place each time going out or coming in; keep crockery, utensils and other kitchen items in the designated shelves. Similarly, keep shoes, clothes, jewelry, books and other belongings at their identified places.

--All the stuff has to be reorganized regularly to keep the things tidy. We have to find time and should fix an interval for various items to de-clutter. For example, remove unnecessary things every week from our wallet and file receipts and papers which may be required in future; de-clutter every month miscellaneous items which are of no use now; half yearly we can remove unnecessary clothes from our wardrobes which we have not used for long or unlikely to use in near future. The KonMari method (by Marie Kondo,Japan), however, encourages tidying by category and not by location. It is because people often keep the same type of item in more than one place and by tidying up each place separately, we are repeating the same labour in different locations. Hence, better tidy by category. Say, beginning with clothes and utensils, then moving on to books and files and papers, and finally to items to which our sentiments are attached. Marie’s tidying process is not about ‘discarding things not used for two years’ or ‘get rid of something old, every time we buy something new’. But it is tidying up in a way about ‘choosing what sparks joy and choosing to keep only the items that speak to our heart’.   

Benefits

**Tidying and organizing our place will make us aware of the stuff which we have. We shall know where to find something when we need it and thus saving a lot of time.

**An organized space contributes to productivity and will facilitate in achieving deadlines/goals.

**Making one’s bed every morning will not only make the room look clean and de-cluttered but also help one with allergies (as lot of dust, hair and allergens settle).

**In an orderly home, the quality of life improves. Tidying process not only burn calories but provides several mental health benefits. When we sit back and look over a squeaky clean home, a sense of accomplishment is felt.

wrap up

Tidy is a commonly used word meaning both clean and organized. What is difficult is, to maintain a tidy home. Towards this, every member of family should participate in his own way. Basically, it is a team effort. If it becomes the responsibility of one member only (he or she), then sooner or later things will go messy. It is seen that when a youth is asked to follow some norms, he generally replies ‘I am very busy and have other important works to do’. In fact, he is not busy but is helter-skelter. The solution lies in inculcating the habit of tidying up from the very childhood.

In my personal opinion, we should adopt the minimalist lifestyle. It can be observed that minimalist homes always look clean and organized. I have, therefore, been always for less number of items (optimal) in home where there is more leg space to move freely.

 

हिंदी अनुवाद 

चीजों को साफ सुथरा और व्यवस्थित रखना

प्रस्तावना

एक महिला अपने पति और चार बच्चों के साथ एक छोटे से उल्टे 'L' आकार के कमरे में रहती थी। वहां लकड़ी के दरवाजों से जड़ी तीन पत्थर की अलमारियां थीं जहाँ वह कपड़े और सामान, बर्तन, किराने का सामान आदि रखती थी। वह उस छोटी सी जगह में सभी महत्वपूर्ण गतिविधियाँ करती थी जैसे खाना पकाना, बर्तन धोना, उसे पढ़ाई के लिए और आराम करने के लिए तैयार करना। उस महिला के एकमात्र प्रयासों के कारण कमरा हमेशा साफ सुथरा और व्यवस्थित दिखता था। वर्ष 1960 में वह उम्र के तीसवें दशक में थी। वह केवल तीसरी या चौथी कक्षा तक ही स्कूल गई थी। उस दौर में मैरी कांडो का जन्म भी नहीं हुआ था। उस महिला को आधुनिक प्रबंधन की विभिन्न शर्तों के बारे में कुछ नहीं पता था, लेकिन वह एक महान आयोजक और समय प्रबंधन विशेषज्ञ थी। उसने अपनी जीवन यात्रा में कभी भी न्यूनतम संसाधनों को बाधा नहीं बनने दिया। वह पहले से ही उन सब बातों का पालन करती थी जो आज जॉन सी मैक्सवेल (एक नेतृत्व और प्रबंधन विशेषज्ञ), फ्रैंक बक (एक समय प्रबंधन विशेषज्ञ) और मैरी कोंडो (एक साफ-सुथरी विशेषज्ञ) उपदेश देते हैं, सिखाते हैं और उसका पालन करने के लिए कहते हैं। वह 'एक महिला' मेरी मां थी। वर्ष 1979 में, हमने निवास बदल दिया और शादी के बाद मेरी पत्नी भी घर को साफ और व्यवस्थित रखने में शामिल हो गई। एक से भले दो। इस विषय पर अपने विचारों को आगे बढ़ाने से पहले मैंने इस भूमिका को सार्थक समझा।
संकल्पना
- 'शांडिल्य उपनिषद' के अनुसार स्वच्छता दो प्रकार की होती है (क) बाहरी और (ख) आंतरिक। बाहरी स्वच्छता अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने, अनुशासन विकसित करने और मन और स्थान को व्यवस्थित करने में सहायक है। आंतरिक स्वच्छता और भी अधिक महत्वपूर्ण है और मन को पूर्ण-शुद्ध ईश्वर पर केंद्रित करने से प्राप्त होती है। घर हो या कार्यस्थल, बाहरी सफाई के निर्देश और नुस्खे लगभग एक जैसे होते हैं। हालांकि, मैं घर के बारे में (क) पर अपनी राय दूंगा, जिसमें साफ-सफाई, और व्यवस्थित होना शामिल है।
- व्यवस्थित होना एक आदत है जिसे अभ्यास के माध्यम से समय के साथ विकसित करना होता है। हमें कई कार्य करने बजाय एक समय में एक ही चीज पर ध्यान देना चाहिए। इसके अलावा, व्यवस्थित रहने के लिए हमें चीजों को लिखना शुरू कर देना चाहिए क्योंकि हर किसी के पास विलक्षण स्मृति नहीं हो सकती है।
-हमें काम टालने की आदत छोड़ देनी चाहिए। हमारे जीवन को कम तनावपूर्ण बनाने के लिए हाथ में जो काम है, उसे जल्द से जल्द पूरा करना चाहिए। यदि हम विलंब करते हैं, तो चीजों को व्यवस्थित करना अधिक कठिन और अधिक समय लेने वाला होगा।
- हम सभी के बैठने, काम करने, भोजन करने और सोने के लिए एक विशिष्ट स्थान होता है। इसी प्रकार निर्जीव वस्तुओं को एक विशिष्ट और उचित स्थान दें। चीजों को अपने-अपने निश्चित स्थानों पर रखने से, हम चीजों की तलाश में समय की बचत करेंगे और अन्य कार्यों के लिए अधिक समय उपलब्ध करा सकते हैं। उदाहरण के लिए पेन होल्डर/स्टेशनरी ट्रे में पेन, पेंसिल, इरेज़र, शार्पनर आदि रखें; दीवार पर लगे कुंजी आयोजक पर अलग-अलग चाबियां छोड़ दें; हर बार बाहर जाने या अंदर आने पर वॉलेट, मोबाइल और अन्य सामान एक ही स्थान पर रखें; निर्दिष्ट अलमारी के खानों में क्रॉकरी, बर्तन और रसोई के अन्य सामान रखें। इसी तरह जूते, कपड़े, गहने, किताबें और अन्य सामान उनके निर्धारित स्थानों पर रखें।
- चीजों को साफ रखने के लिए सभी चीजों को नियमित रूप से पुनर्गठित करना पड़ता है। हमें समय निकालना होगा और विभिन्न वस्तुओं को व्यवस्थित करने के लिए एक अंतराल तय करना चाहिए। उदाहरण के लिए, हमारे बटुए से हर हफ्ते अनावश्यक चीजें हटा दें और रसीदें और कागजात फाइल करें जिनकी भविष्य में आवश्यकता हो सकती है; हर महीने विभिन्न वस्तुओं को व्यवस्थित करना जो अब किसी काम के नहीं हैं; अर्धवार्षिक हम अपने वार्डरोब से अनावश्यक कपड़े हटा सकते हैं जिनका हमने लंबे समय से उपयोग नहीं किया है या निकट भविष्य में उपयोग करने की संभावना नहीं है। कोनमारी पद्धति (मैरी कोंडो, जापान द्वारा) हालांकि, श्रेणी के आधार पर सफाई को प्रोत्साहित करती है न कि स्थान के अनुसार। ऐसा इसलिए है क्योंकि लोग अक्सर एक ही प्रकार की वस्तु को एक से अधिक स्थानों पर रखते हैं और प्रत्येक स्थान को अलग-अलग व्यवस्थित करके हम एक ही श्रम को अलग-अलग स्थानों पर दोहरा रहे हैं। इसलिए, श्रेणी के अनुसार सफाई करना अच्छा है । जैसे कपड़े और बर्तनों से शुरू करें, फिर किताबों और फाइलों और कागजों पर जाएं, और अंत में उन वस्तुओं पर जाएं जिनसे हमारी भावनाएं जुड़ी हुई हैं। मैरी की सफाई की प्रक्रिया 'दो साल तक इस्तेमाल नहीं की गई चीजों को त्यागने' या 'कुछ पुरानी से छुटकारा पाने के बारे में नहीं है, हर बार जब हम कुछ नया खरीदते हैं'। लेकिन यह एक तरह से 'खुशी की चिंगारी को चुनने और हमारे दिल की बात करने वाली वस्तुओं को चुनने' के बारे में है।
फ़ायदे
**अपने स्थान को व्यवस्थित करने से हमें उस सामान के बारे में पता चलेगा जो हमारे पास है। हमें पता चलेगा कि जरूरत पड़ने पर कुछ कहां मिलेगा और इस तरह बहुत समय की बचत होगी।
**एक व्यवस्थित स्थान उत्पादकता में योगदान देता है और समय सीमा / लक्ष्यों को प्राप्त करने में सुविधा प्रदान करेगा।
**हर सुबह अपना बिस्तर बनाने से न केवल कमरा साफ-सुथरा और अव्यवस्थित दिखेगा, बल्कि एलर्जी से पीड़ित व्यक्ति को भी मदद मिलेगी (क्योंकि बहुत सारी धूल, बाल और एलर्जेंस जमा हो जाते हैं)।
**एक व्यवस्थित घर में, जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है। साफ करने की प्रक्रिया न केवल कैलोरी बर्न करती है बल्कि कई मानसिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। जब हम वापस बैठते हैं और एक साफ-सुथरे घर को देखते हैं, तो उपलब्धि की भावना महसूस होती है।
उपसंहार
साफ-सुथरा आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द है जिसका अर्थ स्वच्छ और व्यवस्थित दोनों होता है। एक साफ-सुथरा घर बनाए रखना मुश्किल है। इसके लिए परिवार के प्रत्येक सदस्य को अपनी-अपनी तरह से भाग लेना चाहिए। मूल रूप से, यह एक टीम प्रयास है। यदि यह केवल एक सदस्य (महिला अथवा पुरुष) की जिम्मेदारी बन जाती है, तो देर-सबेर चीजें गड़बड़ हो जाएंगी। यह देखा गया है कि जब एक युवा को कुछ मानदंडों का पालन करने के लिए कहा जाता है, तो वह आम तौर पर जवाब देता है कि 'मैं बहुत व्यस्त हूं और मुझे अन्य महत्वपूर्ण काम करने हैं'। वास्तव में, वह व्यस्त नहीं है, लेकिन अस्त-व्यस्त है। इसका समाधान बचपन से ही साफ-सफाई की आदत डालने में है।
मेरी निजी राय में हमें न्यूनतम जीवनशैली अपनानी चाहिए। यह देखा जा सकता है कि न्यूनतम घर हमेशा साफ और व्यवस्थित दिखते हैं। इसलिए, मैं हमेशा घर में कम संख्या में वस्तुओं (अनुकूलतम) के पक्ष में रहा हूं जहां स्वतंत्र रूप से चलने के लिए अधिक जगह है।

 

RESPONSIBILITY

 

Own up responsibility of own folk

 

What is Responsibilty

Osho and sadguru, the Spiritual gurus and motivational speakers, propound that Responsibilty is really two words- Response + Ability. Ordinarily responsibility is understood as duty you are expected to perform by your parents at home, teachers at school and college, superiors at work place, priests at temple, or by somebody else at some other place. Responsibility is your ability to respond in a positive and constructive way to all life situations.  Duty implies an obligation which an individual is expected to perform, while responsibility refers to the liability which is assumed or accepted by an individual as a part of his job, role or position. Responsibility is not something that you have to do it; it is something that you want to do. Responsibility is an ongoing process and a continuous one. It never has a holiday.

Broadly you have responsibility towards family, friends, society, nation, world and towards God. You have to strike a balance in your worldly and spiritual responsibility. As my friends and viewers/readers must have observed by now that my propensity is to relate everything with family values and to keep family in the centre of attention in most of the topics, So, I will talk on family responsibility.

 

2.     Family responsibility

Family is very important in shaping up our society. Whether one has a small family or big family, it is an integral part of one’s life. It is the hard truth of life that no one will come forward to save you and your family. It is one hundred percent your personal responsibility to strengthen your family and leading a way for current generation. There must be mutual respect and truthfulness among family members. Each should be interested in wellbeing, progress and safety of the others. Strong families have commitment to one another. Members spend quality time and energy in family activities. Now I shall confer on some major spokes of a small family wheel:-

(a) Towards self- First comes the responsibility to self. Learn as many things as possible. Evolve and nourish yourself daily towards your body, mind and soul. It will give you health, mental strength and spirituality. Do not you agree that you can do for your family only when doing for you?  Therefore, take care of yourself and maintain your physical, mental and spiritual well being.

(b) Towards spouse and children- Husband and wife both are the two sides of a coin. The role of a husband is to protect, provide and love. In turn, wife makes all the sacrifices needed to give meaning to you and family. Both respect and love each other, but beauty of relationship lies in how well you continue it till the end.

Children are biggest and most important responsibility. You must not shy away from the fact that alone you can not shoulder their responsibility. Wife has equal share in it. You have to take care of their education, career and marriage. Raising small children and teenagers can be hard.

Say, you provide them with all the accoutrements necessary for their education i.e. good schools, prescribed books, talented tutors, a car for dropping and bringing back from school; but it is not a guarantee for them to get flying colours in examination, good values and certainly not the assurance to get the skills to prepare for their futures. To achieve the aforesaid, your responsibility is to create the reading/learning environment at home. I have observed so many parents who ask their children to focus on studies (particularly at the time of tests/exams) and they themselves attend parties and wedding functions and/or watch movie/serial on television in another room. And at some places friends, relatives and guests keep visiting frequently without realizing the appropriate time and convenience of the host and his family members. It also diverts attention of the children. The sum and substance of citing the above examples is that you can preach children what should be done but unless you are not following the discipline yourself or giving the proper surroundings, things do not work.

(c) Towards parents- You should take care of parents because of whom your very existence in this world is. With the passage of time Responsibility increases rather than diminishes. Parents at old age and particularly when suffering from some critical ailment, require care of their emotional needs besides physical needs. Of course, sometimes you may have to be tough with them but it should be momentary and for their benefit.

Children learn responsibility by witnessing and emulating the standards set by you in serving your parents. We see around us and read in newspapers/social media about the pathetic stories of the parents living alone. Children should take responsibility of their parents whether they live abroad or in other city of India, it makes no difference. Children may go abroad for studies, career and earning etc., but should return and settle in India. Alternatively, they should also take parents along with them (not talking of rigid and exceptional circumstances). I would like to clear that no parents want to be seen as a hurdle in the progress of their own. But with my little experience and understanding of the human psychology I have no difficulty in saying that almost all the aging parents, in their heart of hearts, desire to live with their children. However, they may not accept it in public.

3.     Sometimes a moment or some incident in life makes you responsible. In my life, I am not sure as to whether it is by birth, imitated or self taught. Subsequent to sad demise of my father in the year 1976, I shouldered responsibility of my younger brother and sister; be it their education, carrier or marriage. I never took responsibility of family as a burden. At the important and critical junctures of my children, spouse and mother, I carried my responsibility with dedication; means giving 100% to the best of my abilities. When you take responsibility with devotion, you enjoy it and get a sense of fulfilment.  

 

!! Happy Father’s Day !!

हिंदी अनुवाद

अपनों की जिम्मेदारी निभाओ

जिम्मेदारी क्या है ?

ओशो और सद्गुरु, आध्यात्मिक गुरु और प्रेरक वक्ता, प्रतिपादित करते हैं कि उत्तरदायित्व वास्तव में दो शब्द हैं- प्रतिक्रिया + क्षमता। आमतौर पर जिम्मेदारी को उस कर्तव्य के रूप में समझा जाता है, जिसे आपसे घर पर आपके माता-पिता, स्कूल और कॉलेज के शिक्षकों, कार्यस्थल पर वरिष्ठों, मंदिर के पुजारियों, या किसी अन्य व्यक्ति द्वारा किसी अन्य स्थान पर निभाने की अपेक्षा की जाती है। जिम्मेदारी सभी जीवन स्थितियों के लिए सकारात्मक और रचनात्मक तरीके से प्रतिक्रिया करने की आपकी क्षमता है। कर्तव्य का तात्पर्य एक दायित्व से है जिसे एक व्यक्ति से निभाने की उम्मीद की जाती है, जबकि जिम्मेदारी उस दायित्व को संदर्भित करती है जिसे किसी व्यक्ति द्वारा उसकी नौकरी, भूमिका या स्थिति के हिस्से के रूप में ग्रहण या स्वीकार किया जाता है। जिम्मेदारी कोई ऐसी चीज नहीं है जो आपको करनी है; यह कुछ ऐसा है जो आप करना चाहते हैं। उत्तरदायित्व एक सतत प्रक्रिया है। इसकी कभी छुट्टी नहीं होती।

मोटे तौर पर परिवार, दोस्तों, समाज, राष्ट्र, दुनिया और ईश्वर के प्रति आपकी जिम्मेदारी है। आपको अपनी सांसारिक और आध्यात्मिक जिम्मेदारी में संतुलन बनाना होगा। जैसा कि मेरे दोस्तों और दर्शकों/पाठकों ने अब तक देखा होगा कि मेरी प्रवृत्ति पारिवारिक मूल्यों के साथ सब कुछ जोड़ने और अधिकांश विषयों में परिवार को केंद्र में रखने की है, इसलिए, मैं पारिवारिक जिम्मेदारी पर बात करूंगा।

2. पारिवारिक जिम्मेदारी

परिवार हमारे समाज को आकार देने में बहुत महत्वपूर्ण है। चाहे छोटा परिवार हो या बड़ा परिवार, यह हर किसी के जीवन का अभिन्न अंग है। यह जीवन का कटु सत्य है कि आपको और आपके परिवार को बचाने के लिए कोई आगे नहीं आएगा। अपने परिवार को मजबूत करने और वर्तमान पीढ़ी के लिए एक मार्ग का नेतृत्व करने के लिए यह एक सौ प्रतिशत आपकी व्यक्तिगत जिम्मेदारी है। परिवार के सदस्यों के बीच आपसी सम्मान और सच्चाई होनी चाहिए। प्रत्येक को दूसरों की भलाई, प्रगति और सुरक्षा में रुचि होनी चाहिए। मजबूत परिवारों में एक दूसरे के प्रति प्रतिबद्धता होती है। सदस्य, पारिवारिक गतिविधियों में गुणवत्तापूर्ण समय और ऊर्जा खर्च करते हैं। अब मैं एक छोटे परिवार के पहिये रुपी कुछ प्रमुख भुजाओं के बारे में विचार- विमर्श करता हूँ: -

(क) स्वयं के प्रति- सबसे पहले स्वयं के प्रति जिम्मेदारी आती है। ज्यादा से ज्यादा चीजें सीखें। अपने शरीर, मन और आत्मा के प्रति प्रतिदिन स्वयं को विकसित और पोषित करें। यह आपको स्वास्थ्य, मानसिक शक्ति और आध्यात्मिकता प्रदान करेगा। क्या आप इस बात से सहमत नहीं हैं कि आप अपने परिवार के लिए तभी कर सकते हैं जब आप अपने लिए कर रहे हों? इसलिए अपना ख्याल रखें और अपने शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बनाए रखें।

(ख) जीवनसाथी और बच्चों के प्रति- पति और पत्नी दोनों एक सिक्के के दो पहलू हैं। पति की भूमिका रक्षा करना, आवश्यक सुविधाएं प्रदान करना और प्यार करना है। बदले में, पत्नी आपको और परिवार को अर्थ देने के लिए आवश्यक सभी बलिदान करती है। दोनों एक-दूसरे की इज्जत करते हैं और प्यार करते हैं, लेकिन रिश्ते की खूबसूरती इस बात में है कि आप इसे अंत तक कितनी अच्छी तरह से निभाते हैं।

बच्चे सबसे बड़ी और सबसे महत्वपूर्ण जिम्मेदारी हैं। आपको इस बात से नहीं हिचकना चाहिए कि अकेले आप उनकी जिम्मेदारी नहीं निभा सकते। इसमें पत्नी का बराबर का हिस्सा है। आपको उनकी शिक्षा, करियर और शादी का ध्यान रखना होगा। छोटे बच्चों और किशोरों की परवरिश करना अधिक कठिन हो सकता है।

मान लीजिए, आप उन्हें उनकी शिक्षा के लिए आवश्यक सभी सुविधाएं प्रदान करते हैं यानी अच्छे स्कूल, निर्धारित किताबें, प्रतिभाशाली शिक्षक, स्कूल छोड़ने और वापस लाने के लिए एक कार; लेकिन यह इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि वे परीक्षा में अच्छे अंक प्राप्त करें, अच्छे मूल्य पाएं और निश्चित रूप से ही यह अपने भविष्य की तैयारी के लिए कौशल प्राप्त करने का आश्वासन नहीं है। उपरोक्त को प्राप्त करने के लिए, आपकी जिम्मेदारी है कि आप घर पर पढ़ने/सीखने का माहौल तैयार करें। मैंने ऐसे बहुत से माता-पिता देखे हैं जो अपने बच्चों को पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहते हैं (विशेषकर परीक्षा/परीक्षा के समय) और वे स्वयं पार्टियों और विवाह समारोहों में शामिल होते हैं और/या दूसरे कमरे में टेलीविजन पर फिल्म/धारावाहिक देखते हैं। और कुछ स्थानों पर दोस्त, रिश्तेदार और मेहमान, मेजबान और उसके परिवार के सदस्यों के उचित समय और सुविधा को समझे बिना बार-बार आते रहते हैं। इससे बच्चों का ध्यान भी भटकता है। उपरोक्त उदाहरणों का हवाला देने का सार यह है कि आप बच्चों को उपदेश दे सकते हैं कि क्या किया जाना चाहिए लेकिन जब तक आप स्वयं अनुशासन का पालन नहीं कर रहे हैं या उचित परिवेश नहीं दे रहे हैं, चीजें काम नहीं करती हैं।

(ग) माता-पिता के प्रति- आपको उन माता-पिता का ध्यान रखना चाहिए जिनकी वजह से इस दुनिया में आपका अस्तित्व है। समय बीतने के साथ जिम्मेदारी कम होने के बजाय बढ़ती जाती है। माता-पिता को वृद्धावस्था में और विशेष रूप से किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित होने पर, शारीरिक जरूरतों के अलावा उनकी भावनात्मक जरूरतों की देखभाल की आवश्यकता होती है। बेशक, कभी-कभी आपको उनके साथ सख्त होना पड़ सकता है लेकिन यह क्षणिक और उनके लाभ के लिए होना चाहिए।

बच्चे अपने माता-पिता की सेवा करने में आपके द्वारा निर्धारित मानकों को देखकर और उनका अनुकरण करके जिम्मेदारी सीखते हैं। हम अपने आस-पास देखते हैं और अखबारों/सोशल मीडिया में अकेले रहने वाले माता-पिता की दयनीय कहानियों के बारे में पढ़ते हैं। बच्चों को अपने माता-पिता की जिम्मेदारी लेनी चाहिए, चाहे वे विदेश में रहें या भारत के किसी अन्य शहर में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। बच्चे पढ़ाई, विकास और कमाई आदि के लिए विदेश जा सकते हैं, लेकिन उन्हें लौटकर भारत में ही बसना चाहिए। या वैकल्पिक रूप से, उन्हें माता-पिता को भी अपने साथ ले जाना चाहिए (कठोर और असाधारण परिस्थितियों के बारे में नहीं कह रहा हूँ )। मैं यह स्पष्ट करना चाहता हूं कि कोई भी माता-पिता अपने बच्चों की प्रगति में बाधा के रूप में नहीं दिखना चाहते हैं। लेकिन मानव मनोविज्ञान के अपने छोटे से अनुभव और समझ के साथ मुझे यह कहने में कोई कठिनाई नहीं है कि लगभग सभी वृद्ध माता-पिता, अपने दिल की गहराइयों में , अपने बच्चों के साथ रहने की इच्छा रखते हैं। हालाँकि, वे इसे सार्वजनिक रूप से स्वीकार नहीं कर सकते।

3. जीवन में कभी-कभी एक क्षण या कोई घटना आपको जिम्मेदार बनाती है। मेरे जीवन में, मुझे यकीन नहीं है कि यह जन्म से है, अनुकरण से प्राप्त किया है या स्वयं सीखा गया है। वर्ष 1976 में मेरे पिता के दुखद निधन के बाद, मैंने अपने छोटे भाई और बहन की जिम्मेदारी उठाई; चाहे वह उनकी शिक्षा, प्रगति या विवाह हो। मैंने कभी भी परिवार की जिम्मेदारी को बोझ के रूप में नहीं लिया। अपने बच्चों, पति या पत्नी और मां के महत्वपूर्ण और नाजुक मोड़ पर, मैंने समर्पण के साथ अपनी जिम्मेदारी निभाई; इसका मतलब है कि अपनी सर्वश्रेष्ठ क्षमताओं का सौ प्रतिशत दिया। जब आप भक्ति- भाव के साथ जिम्मेदारी निभाते हैं, तो आप इसका आनंद लेते हैं और संतोष का अनुभव करते हैं।